頸椎病患者食療方有哪些
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頸椎病典型症狀
頸椎病的症狀非常豐富,多樣而複雜,多數患者開始症狀較輕,在以後逐漸加重,也有部分症狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關,但往往單純的類型少,以一個類型爲主暨有一個到幾個類型混合在一起,稱爲混合型頸椎病,所以說症狀是非常豐富,多樣而複雜的,主要症狀如下:
1、頸肩痠痛可放射至頭枕部和上肢;
2、一側肩背部沉重感,上肢無力,手指發麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。
3、其嚴重的典型表現是:下肢無力,行走不穩,二腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。
4、最嚴重者甚至出現大、小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。
5、常伴有頭頸肩背手臂痠痛,頸脖子僵硬,活動受限。
6、有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有噁心嘔吐,臥牀不起,少數可有眩暈,猝倒。
7、當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發脹、發乾、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。也有吞嚥困難,發音困難等症狀。
多數起病時輕且不被人們所重視,多數能自行恢復,時輕時重,只有當症狀繼續加重而不能逆轉時,影響工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈,會引起心理傷害,產生失眠、煩躁、發怒、焦慮、憂鬱等症狀。
頸椎病患者食療方有哪些
1、清燉烏蛇
原料及做法:烏蛇1條,蔥、姜、黃酒、清水適量。將烏蛇去皮、內臟,洗淨,切成長5釐米段塊,人沙鍋,加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸後,文火燉至熟透,再加鹽即成。分次服食。
功用:祛風通絡。
適應徵:頸椎病肢體疼痛麻木者。
2、葛根五加粥
原料及做法:葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。原料洗淨,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與餘料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖適量。
功用:祛風除溼止痛。
適應徵:風寒溼痹阻型的頸椎病,頸項強痛。
3、穹歸蠶蛹粥
原料及做法:川穹10克,當歸、蠶蛹各15克,粳米50克。原料洗淨,加水適量,先煎川穹、當歸,去渣取汁,再加蠶蛹、粳米,武火熬成粥。
功用:養血活血。
適應徵:氣滯血瘀型頸椎病,體質虛弱者。
4、山丹桃仁粥
原料及做法:山植30克,丹蔘15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。原料洗淨,丹蔘先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。
功用:活血化瘀,通絡止痛。
適應徵:氣滯血瘀型頸椎病。
5、木瓜陳皮粥
原料及做法:木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克,粳米50克。原料洗淨,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。
功用:化痰除溼通絡。
適應徵:痰溼阻絡型頸椎病。
6、薏米赤豆湯
原料及做法:薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。原料洗淨,加水適量,武火煮沸後文火煎,加冰糖適量即可。
功用:化痰除溼。
適應徵:痰溼阻絡型頸椎病。
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