女性自慰有什麼壞處 如何控制呢
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青春期少女自慰過度5大危害
1、大腦疲勞,神經衰弱
每次手淫後大腦都很疲勞,思維遲緩,神經衰弱,不知是怎麼回事?手淫本身不會引起神經衰弱,而是因爲這些人對手淫抱有不正確的認識,認爲手淫是一種不道德,見不得人的下流行動,所有的手淫是對身體都害,浮想聯翩,背上沉重的包袱。長時間的精神壓力,會使大腦皮層處於持續興奮狀態,易出現疲勞,表現爲注意力不集中,思維遲緩,反應遲鈍等現象,若不能及時得到調整,最終出現神經衰弱。
2、自慰導致白帶增多
手淫後總感到下部溼漉漉的,白帶數量也較平時爲多,是怎麼回事呢?女性的白帶是由陰道粘膜的滲出液和子宮頸管內膜的分泌物組成,少量來自子宮和輸卵管的分泌物。手淫的確會增加白帶的數量。其原因:一是手淫造成強烈的性刺激,會驟然提高上述種種液體的分泌;二是手淫刺激下,性器官和盆腔裏血液循環頓時加速,供血量顯着增多。在血液循環豐富的狀況下,白帶的產量也會上升。至於外陰部的溼漉現象,除了由於白帶增多緣故,還由於手淫的刺激引起外陰部前庭大腺,使其分泌液體潤滑外陰的結果。
3、月經不調,經期不規律
一貫月經都很正常,幾次手淫後月經就不規則,手淫會引起月經不調?月經週期與手淫之間沒有直接的聯繫。體內性激素代謝,有條不紊地操縱着卵巢的功能和子宮內膜的變化。這種規律不會隨手淫本身的機械性刺激而有所改動,正如婚後的性生活不會直接干預月經週期規律一樣的道理。少女時代出現月經不調,多半是由於性激素代謝還不十分成熟與完善,容易受到精神緊張、環境變化、氣候改變以及營養不良等因素的干擾,妨礙卵巢功能,於是經血增多或經期延長。倘若少女精神與心理狀態比較穩定,即使手淫也未引起過多的恐懼與緊張,就不會由此誘發月經不調;反之,少女既有手淫,又恐懼、自責、緊張、焦慮、害怕手淫的“心理作用”十分顯着,干擾了大腦皮層“司令部”,有時難免也會誘發月經不調。
4、月經期間,下腹疼痛
手淫後來月經,常感到下腹疼痛,有時竟難以忍受,這是爲什麼?少女月經來潮時發生腹痛,這種情況叫痛經。發現原因現在不太清楚。但與子宮過度傾屈、子宮頸口狹窄等造成經血不能暢流有關。有的認爲是少女時代子宮肌肉收縮強弱不那麼協調的緣故。較新的學說認爲,痛經的發生與前列腺素的物質有關。少女經血中前列腺素含量較高,可引起子宮肌肉痙攣收縮而致痛。大量資料表明,無論手淫與否,少女發生痛經司空見慣。因此不能認爲手淫是誘發痛經的一個因素。不過值得注意的是,手淫一旦促發性興奮及至性高潮時,也會造成子宮一定程度的收縮。所以在月經來潮時手淫,有加重痛經程度的可能。
5、手淫刺激尿道口發癢
手淫後排尿時尿道內與尿道口有刺激與發癢等不適應,這是何因?手淫機械性刺激磨擦外陰部的動作,不但會直接刺激尿道口部,造成尿道口充血與水腫,而且不潔手淫,很容易造成細菌等病原體侵入尿道內,引起發炎,應及時去醫院治療。
女人如何克服自慰?7招助女人遠離自慰
1、嚴禁撫摸私處
除了在上廁所時,嚴禁接觸身體的隱私部位,以免因爲刺激而自慰。
2、腦子裏想健康的事情
腦子裏始終應想着健康的事物,可以讀一本好書,每天讀一段令人提高道德修養的書籍。
3、堅決遠離色情讀物
不要讀有關自慰的文章,不要去想自慰這件事。記住“一旦想了,就會去做”。必須改變你的思考方法,要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點,你就會戒掉它。
4、洗澡時不要對着鏡子欣賞
洗澡時,切忌對着鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘,這段時間足夠你洗澡,擦乾,穿衣和走出浴室回到家人當中。
5、穿上衣服睡覺
如果牀上是你最容易犯毛病的地方,要足夠妥當地穿好夜間衣服,使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位,這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時,你就有足夠的時間來控制你的想法並遠離誘惑。
6、轉移注意力
如果在臥牀時,誘惑看起來無法控制的話,就必須立即起牀,你可以到廚房給自己搞點甜點,即使這時是在午夜,即使你不餓,即使你擔心發胖。這樣做的目的是讓你轉移注意力。可以這樣說,你是可以控制你的意識的。
7、儘量避免獨處
找幾個好的夥伴,呆在她們中間。但是如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和她來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認爲兩個人一起戒,這永遠做不到。你必須脫離這種人羣。因爲見到她們,你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子裏清除出去,你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。
自慰是件正常的事情,無論是古代還是現代,都有女人有自慰的習慣,但是要注意的是女人自慰的方法有很多種,一定要選擇適合自己的,同時自慰時要將手指洗乾淨才行。當然,也要注意自慰的頻率,不可過度自慰。
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