讓你胸部變小的五大元兇
本文已影響7K人
本文已影響7K人
胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨着年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後,女性的乳房大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼,試過之後再買。
穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把胸罩扣好,然後調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裏,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。
蛋白質攝取不足 不吃油、不吃肉的減肥方法
也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。瘦弱者爲使乳房發育豐滿,還應多食含熱量高的食物如瘦肉類、蛋類、花生、芝麻、核桃、豆類、植物油等。
隨便服用藥物
用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會打亂女性的內分泌平衡,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小。
運動傷害
適當的運動有助於乳房的健美,過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。
按摩可以促使乳房豐滿,但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜,然後順着乳腺組織向上劃圈。
揪出讓你發胖的元兇
揭祕讓你疲勞不堪的十大元兇
女性要如何讓胸部變大?
胸部變小什麼原因 5件事讓胸部變小
如何讓胸部變小 讓胸部變小的方法
多吃木瓜牛奶 讓你胸部越變越大
美白要正確 7大元兇讓肌膚變黑
胸部變小的幾個原因 如何變大
怎樣讓胸部變大
5個方法讓女性的胸部變大
產後美胸攻略 這樣做讓胸部變美變大
嫌胸部小?5個妙招讓你的胸部挺起來
豐胸的方法 胸部變大的小竅門
咋讓胸變大?用正確的豐胸方法拯救胸部
導致胸部扁小的元兇 吃什麼水果可以豐胸?
導致胸部小的5個真兇
豐胸食物+運動 讓你的胸部快速變大
驚!讓胸部變小的5個壞習慣
讓胸部變大要找準方法 最豐胸的祕訣
讓胸部變大的食物有哪些
導致胸部太平的元兇是什麼
讓你月經不調的元兇
睡前簡單按摩讓胸部變大
五個方法讓女性的胸變大
7個怪招讓胸部不停的變大
女人胸部變小怎麼回事 7大因素讓胸部縮水
輕熟女 揪出五大眼部衰老元兇
怎樣才能讓胸部快速變大 胸部增大方法
驚!這樣做會讓大胸變小胸
那些內衣會讓胸部變小下垂
讓女性胸部瞬間變大的5個小技巧
五個簡單小動作讓你擁有傲人胸部
胸小吃什麼變大 6款食譜讓胸部發育更好