驚:車上打盹可導致頸椎病?

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  北醫三院骨科主任劉忠軍表示,頸椎病的發生和日常生活的許多不良習慣有關,其中之一就是在車上打盹。因爲在車上打瞌睡,人的脖子沒有支撐,全靠肌腱的牽拉來保持姿勢,這種狀態下只要稍微受到外力的刺激,頸椎就極易受到損傷、錯位,嚴重的還會損害神經。剎車時更會出現頸部損傷,若原先就有頸椎病,極易誘發或加重此病,甚至有誘發癱瘓的可能。

驚:車上打盹可導致頸椎病?

劉忠軍指出,頸椎病本身是一種退行性病變,因此要避免不必要的損傷。加強頸肌鍛鍊、每日做頸部保健操,對恢復健康也有好處。 

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