孕婦眼睛也會有變化
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很多女性在懷孕期間都曾經歷過視力的改變或眼睛不適等問題。這些現象大都因爲在懷孕時,母親體內有着許多生理上的改變,如荷爾蒙分泌的變化及新陳代謝的增加等。而這些改變也會對眼睛造成生理上的影響。幸而這些影響大都是暫時性的,產後大部份可以回覆到懷孕前的狀況,各位準媽媽無須過份憂慮。
懷孕期間眼睛生理上的改變包括:
1.荷爾蒙的改變會影響眼淚水的分泌量及其質量,淚水膜會變得不穩定及淚水層比較容易被蒸發。在懷孕末期,約有八成的孕婦淚水分泌量會減少。因比,孕婦佩戴隱形眼鏡時,或會感到乾澀及有異物感,鏡片表面的油膩程度亦會增加;影響視力。
2. 荷爾蒙分泌的改變亦會引起眼角膜及水晶體內水份增加,造成眼角膜輕度水腫及睫狀體調節力減弱。因而在懷孕7至9個月期間,孕婦在看近物時,容易有朦朧不清的情況,這現象大部份可在產後6星期內回覆正常。
3. 角膜弧度在懷孕期間也會有些改變,且在懷孕末期更明顯,據研究報導,角膜弧度在懷孕期間會變得比較陡,可使眼睛屈光度有0.25至1.25的度數改變(即俗稱眼鏡度數25至125度的改變)。而這些度數改變很可能在產後復原。
要改善以上的現象,孕婦可每日補充適量的維他命A、C、E及B羣,此舉可減少眼睛乾澀,增進眼球修護能力:包括深綠色及紅黃色蔬果,如橙和蘋果。堅果類如花生、合桃及杏仁等食物。如有需要可以適量使用人造淚水溼潤眼角膜,以減輕眼睛不適的感覺。倘若孕婦有佩戴隱形眼鏡的習慣,更要注意清潔程序,以免眼睛受細菌感染。其間亦可徵詢眼科視光師的意見,考慮是否須轉用更合適的隱形眼鏡或改變佩戴模式。
因着以上所題及的眼睛生理變化,孕婦在懷孕前後的健康檢查應包括全面眼科視光檢查。懷孕期間如有任何視力變化應儘早請教你的眼科視光師!
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