經期能吃柿子嗎
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柿子是諸多水是中的一種,在生活中經常會吃到,柿子的功效與作用有很多,那麼女人月經期間可以吃柿子嗎?
月經期最好少吃柿子,因爲柿子寒涼會刺激子宮收縮。
在來月經時不能吃一些東西,否則會影響行經,血憋在腹部,非常難受。我在這裏總結了一下供大家參考。
1. 不能吃冷的,喜歡和汽水吃冰淇淋的妹妹們,月經來時冷飲就不要吃了。
2.不要碰到涼的東西。涼性的東西比如有些茶就是涼性的如菊花茶呀,還有象什麼螃蟹啊都是涼的,有些寒性的水果如橙子,西瓜也儘量少吃,良性的東西散血。
3.不吃辣的,儘量少吃酸。
4.經期易出現疲勞和嗜睡,感情波動也大,故最好不飲濃茶、咖啡等。
5.不能吃油炸食品。
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