10種食物 秋季孕婦要慎吃
本文已影響1.34W人
本文已影響1.34W人
編輯推薦:孕媽咪的性愛記事本
1、不宜吃木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而阻礙懷孕或造成流產。
2、不宜吃桃子
桃子性甘熱,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕婦食用後有可能引起流產。
3、不宜過量喝咖啡
婦女懷孕初期喝太多咖啡會增加流產的危險。卡羅琳醫學院的調查顯示,每天只喝兩杯咖啡孕婦流產的危險就會增加,而如果孕婦每天喝4杯咖啡,這種危險會增加一倍。
4、不宜食桂圓
桂圓又名龍眼。因其性質大熱,凡陰虛內熱體質者不宜食用。懷孕後,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱,故常有口乾舌燥、大便乾結等症狀。中醫主張胎前宜涼,而桂圓性熱,孕婦食後,不但不能保胎,反而出現先兆流產的症狀(腹痛、陰道出血)。
5、避免食用大型魚
美國食品和藥品管理局(FDA)建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
精彩閱讀:女人在牀上最渴望的六件事 性愛時女人哪些部位最敏感?#p#副標題#e#
編輯推薦:孕媽咪的性愛記事本
6、避免食用生肉和半生肉
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等),它們可能含有大量細菌和病毒,要熟透後才能食用。此外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。
7、避免吃外面買的熟食和冷薰類海產品
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食,以及冷藏的熏製海產品中,李斯特菌最容易繁殖,孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
8、避免食用未經高溫消毒的飲料
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁,這類飲料未經高溫消毒,很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
9、避免生吃蔬菜、菜芽
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽,這些菜芽中包含細菌,可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
10、避免可能引起過敏的食物
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏,胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此,懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物,以降低胎兒患過敏症的風險。
由於酒會導致胎兒缺氧,影響胎兒腦部發育,而且這種損害往往是不可挽回的。因而,所有酒都應列入禁食清單,另外,飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱,所以茶也是不喝爲好。
精彩閱讀:女人在牀上最渴望的六件事 性愛時女人哪些部位最敏感?
冬季陰虛體質人要吃10種食物
孕婦謹慎飲食要點
孕婦秋季進補吃什麼好 孕婦秋季飲食指南
秋季飲食 秋季吃10種水果好處多
男性養生 秋季滋補多吃10種食物
6種潤肺食物秋季一定要吃
孕婦絕對不能吃的食物 孕婦需慎吃的食物有哪些
孕婦冬季慎進補 五種食物溫補不上火
秋季養生要多吃這四種食物
孕婦使用藥物需謹慎 九種情況孕婦要注意
秋燥孕婦吃什麼 孕婦秋季潤燥的6種食物
孕婦預防癌症可以吃的10種食物
男性慎吃10種傷精的食物
這些食物吃了容易早產 孕婦慎吃
孕婦夏季吃4種食物能防曬
孕婦不能多吃的19種食物
秋季最滋補的10種食物
孕婦秋季吃什麼好 秋季飲食原則
秋季護胃慎食四類食物
孕婦秋季吃含鎂食物 有效遠離“秋乏”
孕婦血糖高 可吃這10種食物降低
夏季適合孕婦吃的8種食物
春季養生 慎吃六種食物
秋季吃什麼減肥 推薦10種瘦身食物
孕婦吃什麼食物好 15種食物適合孕婦吃
秋季減肥吃什麼 要多吃這八種食物
秋季寶寶該吃的10食物
秋季吃什麼減肥 推薦10種瘦身食物
秋季養肝吃什麼 10種食物能護肝
春季孕婦保健必吃5種食物
越吃越瘦的10種食物 秋季不長膘
夏季寶寶飲食注意 這幾種食物要慎吃
孕婦應慎用10種中成藥