治療痛經的食療方

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長期痛經很容易導致其它疾病的,那麼如何不痛經呢?今天小編就告訴您一個治療痛經的食療方,讓你永遠遠離痛經。

痛經食療方:

白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛,黃芪、當歸補氣養血,澤蘭活血去淤止痛。合用健脾胃、止疼痛、補氣血,主治女性痛經。

原料:黃芪15克,當歸15克,白芍15克,澤蘭10克,糯米100克。

調料:紅糖5克。》》酒後絕對不能做的10件事

做法:1、黃芪、當歸、白芍、澤蘭四味放進砂鍋,多加水煎15分鐘後,取汁用。健康之路

2、汁中放米煮成粥,熟時放紅糖煮化即可。女人擺脫痛經的小小食譜

注意:經前7天早晚各喝一碗。

治療痛經的食療方

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