治療痛經的飲食療法有哪些
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
痛經的食療方法有哪些?接下來我們就來專業解讀 一下。
痛經的食療方法:
山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化瘀止痛功效。適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。
姜棗紅糖水:乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨,乾薑切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。
姜棗花椒湯:生薑25克,大棗30克,花椒100克。將生薑去皮洗淨切片,大棗洗淨去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。飲用,每日一劑。具有溫中止痛功效。適用於寒性痛經,並有光潔皮膚作用。
韭汁紅糖飲:鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗淨,瀝乾水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補氣功效。適用於氣血兩虛型痛經,並可使皮膚紅潤光潔。
玄胡益母草煮雞蛋:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
烏豆蛋酒湯:烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。 將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經,並有和血潤膚功效。
姜艾薏苡仁粥:乾薑、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型痛經。
益母草香附湯:益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用於痛經,並能光豔皮膚。
痛經的治療方法都有哪些呢
癌痛的治療方法有哪些
治療牙痛的方法有哪些
有哪些失眠飲食治療方法
三叉神經痛的治療法有哪些呢
治療痛經的誤區有哪些
常見痛經的治療方法有哪些呢
痛經的食療方法 12種食療方法巧治痛經
女性痛經的食療方法有哪些
治三叉神經痛最好的飲食治療方法
月經期頭痛有哪些治療方法?
有哪些常見的治療痛經的方法
女性痛經食療法
女性痛經的治療方法有哪些呢
治療女性痛經的方法有哪些
治療腎病的飲食方法有哪些
痛經患者有哪些治療方法呢
女性痛經治療方法有哪些呢
失眠的飲食治療方法有哪些
治療肺癌的飲食療方有哪些
治療三叉神經痛的方法有哪些
緩解痛經的食療方法有哪些呢
偏頭痛食療方法 通過飲食輕鬆治療偏頭痛
治療癌痛的食療祕方有哪些
幾種緩解痛經的食療方法
哪些食療方法可以治療牙痛
頭痛原因有哪些?經常頭痛的治療方法
治療痛經的偏方有哪些
痛經怎麼辦 從飲食上治療痛經
有哪些常見的治療痛經方法
治療痛經的具體方法有哪些呢
月經提前的飲食療法有哪些
治療坐骨神經痛有哪些方法