3種錯誤的美容食譜 越吃越醜
本文已影響1.43W人
本文已影響1.43W人
香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因爲沒做好調適而產生不良的反應。若是長期靠香蕉爲生,身體缺乏蛋白質、礦物質等營養成份,慢慢地你的身體就會發出危險警報。
2、以葡萄柚代替一天中的某一餐可以幫助減肥嗎?
葡萄柚富含維生素C,糖份也不高,如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐,熱量當然低,假使其它餐的熱量也控制得宜,一段時間後自然瘦下來。不過如果你的體質較弱,最好先吃幾片高纖蘇打餅乾,防止因爲空腹可能受不了的酸度引發的腸胃疼痛。
3、市面上有一種檸檬醋,可以養顏美容嗎?
檸檬富含維它命才,可減少雀斑、黑斑的發生率,並有部分美白效果。檸檬與醋同樣具有分解脂肪的效果飯後小喝一杯確實能讓自己更美麗窈窕。但檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都會傷胃。》》春天喝什麼皮膚好 13款甜飲
越吃越瘦的10種蔬菜 特別是第3種
越吃老的越快的6種食物
十種越吃越瘦的食物 春季減肥食譜
低熱量食譜越吃越瘦
3種早餐讓白領越吃越傻
3款補血養顏的食譜 讓你越變越漂亮
9種食物越吃老的越快
八種美容養顏抗衰老食物 讓你越吃越年輕
美白的食物讓你越吃越美麗
這三種食物越吃越醜 想要養顏吃什麼好
越吃越瘦的超級健康減肥食譜
越吃越瘦還美容 蜂蜜減肥美容怎麼吃
6款食譜滋潤氣血讓你越吃越美
喝牛奶的12種錯誤方法 越喝越傷身
適合減肥期的3種主食 讓你越吃越瘦
4款女性春季養生美容食譜 讓你越變越年輕
吃13種食物讓女性越來越美
越吃越帥氣的10種食物
錯誤的水果吃法讓你越吃越肥 如下三種錯誤的吃水果方法會越吃越胖
10個保養誤區致女人越來越醜
總愛吃這3種食物 難怪你的臉會越來越大
錯敷面膜讓你越敷越醜 這樣敷面膜才能變美
飲食警惕 3種早餐讓你越吃越傻
越吃老的越快的9種食物
美容養顏的四種水果 越吃越美
越吃越瘦的負熱量美食
女人吃什麼可以變美 三種食物越吃越美
15種清腸美食 讓你越吃越健康
8種美容水果 讓你越吃越漂亮
8種護眼美食 讓眼睛越吃越明亮
爲什麼bb霜越塗越黑 3個錯誤真的很顯黑
越吃越瘦的18種食物
越吃越容易衰老的食物