月經前頭暈便祕是癌症的前兆嗎
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如果月經來潮前會有頭暈、脹奶、便祕症狀,這是癌症的前兆?按照個人體質用黑(紅)糖、蓮藕、蘿蔔、薏仁等熬湯飲用,可防止癌細胞的發展。這些說法對嗎?
不對。排除相關內科疾病,頭暈、脹奶、便祕者這些都屬於“經前期緊張綜合徵”,很多女人都有此類症狀,這是因爲月經前,人體體內荷爾蒙發生變化等原因引起的,其成因較複雜,卻跟癌症沒有關聯。並且如果真有癌症,僅憑食物是無法防止癌細胞發展的。
可取之處:經期吃些補血食物
中醫認爲,紅糖具有益氣養血,驅風散寒,活血化淤的功效。月經期喝些紅糖水,可讓身體溫暖,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較爲順暢。
蓮藕富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有補益氣血作用,還能涼血,散血,不過,藕性偏寒,手腳發涼,臉色較差者經期則不要多吃。 》》》》經期不能喝的6種飲料
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