空腹可以吃糖嗎
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空腹可以吃糖嗎?空腹不宜吃糖。糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡,對健康不利。》》》身體疼痛可以吃這些食物
據研究,泡泡糖裏含的磷酸二苯——辛酯是一種有微毒的物質,每天吃進400毫克就能使人發生中毒,目前我國製造的泡泡糖中,每塊約含350毫克辛酯。有的食品廠製成的泡泡糖,含這種物質更多,如果每天吃十來塊,就會對身體產生一定的毒害作用。
只有在飲食正常的情況下,在飯前大量吃甜食,纔會對健康產生一系列不利影響,但這是衆所周知的常識,毋庸贅言。
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