怎麼正確應對骨結核方法
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在我們的印象中,但凡沾上“結核”二字的疾病,莫不都是一些要命而且難治的疾病。骨結核很多人大概沒聽過,但是若說到是肺結核的繼發病,就可以知道其嚴重性了。骨結核大多是由肺結核繼發的,當然也有患者沒有肺結核病史的,但是需要強調的是,這種病對人體有着很嚴重的破壞力。
不過,你也不要太擔心,任何疾病的發生都是有着其條件和原因的,只要我們保護好自己,疾病是會逐漸好轉的。中國古話有治病“三分治,七分養”的說法,中醫提醒大家,可不要小看“養”的方法,會養與不會養結果大不一樣;會養的病情逐漸好轉,直至恢復健康;不會養者病情逐漸惡化,甚至被疾病奪取生命。
那麼,骨結核我們該怎麼來調養呢?
一、適宜的環境
家庭休養環境雖然應根據居住條件來安排,不能強求。但經過努力,是可以因地制宜地爲病人創造一個良好環境。如儘可能的讓病人住在向陽的房間裏,室內佈置應簡樸、大方。病人牀邊可放一小桌,放上小花,放置病人需要的物品等,使病人感到整潔方便,在臥房陳列一些病人喜歡的工藝品、盆景、山水畫等,使病人賞心悅目,增加生活樂趣。病人房間要注意保持空氣新鮮。冬春季節,上、下午可各開窗一次通風,每次不少於20分鐘,室內溫度 、溼度要適宜,溫度以18-22℃爲宜,溼度應保持在50-70%,病人房間還要保持清潔、衛生和安靜。
二、保持樂觀的情緒
患病期間,病人往往顧慮重重,悶悶不樂,而憂慮苦悶只能使病情加重。因此,多設法解除精神負擔,使病人多想多做一些愉快的事。如聽聽音樂,衛生知識的廣播;適當看看電視節目或小說,但時間不要太長,也不要連續看,根據自己的興趣愛好和可能的條件,還可以打打撲克,下象棋等。總之,心情要愉快,娛樂要有節制,使病人始終保持樂觀、穩定的情緒。
三、進行適當的活動
患病的急性期應儘量臥牀休息,但在穩定期則應進行適當的活動,活動的方式、時間、速度和活動量,多根據自己的體力,病情以及興趣愛好來確定,一般以身體無不適的感覺爲度,切忌過勞。例如:繪畫、書法、散步、打太極拳、練氣功做廣播體操等都可以。但多從實際出發量力而行,適可而止。
四、注意合理的營養
一般來說,在休養期間應多注意加強營養,但營養要合理,飲食要規律,定時定量。應多吃一些營養豐富又易消化的食物,如雞蛋,酸奶,豆漿蜂蜜,水果,新鮮蔬菜以及瘦肉,豆類等。尤其注意不可過食過飽,因爲結核病人本來胃腸消化、吸收功能都較差,過飽不利於消化,而且會傷及脾胃,因此,每餐八九成飽即可。
五、衣服要及時增減
患病以後體質虛弱,特別在冬春季更容易感冒,一旦感冒,便會加重病情。因此,要及時增減衣服,以防感冒。尤其是老年人抵抗力差,天冷風寒時應穿得暖和些,以避風寒。
爲了便於記憶,可以按上述的幾個方面歸納成五句話“室不亂,心不煩,體不倦,食不飽,衣不寒” 。這幾點看似事小,其實不然,如果不予注意,即使治療得當,也會加重病情;只有重視調養,才能收到事半功倍的效果使疾病早日痊癒。
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