骨質疏鬆是導致老人變矮的原因
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骨質疏鬆其實就是導致老人變矮的直接兇手,因爲身體形態的變化,營養嚴重不足,所以骨質疏鬆總喜歡圍繞着老人轉。
實際上,人到了老年以後,身高會逐漸變矮的,因爲人的高度是與骨密度有着密切聯繫。每個人有24姐椎體,正常人的每一節椎體的高度約2釐米左右,老年人骨質疏鬆時椎體會壓縮,每節椎體縮短2毫米左右,這樣算下來身高評價縮了3到6釐米。一般來說骨質疏鬆症會引起身高的變化,因此老年人對身高的關注有助於早期發現患有骨質疏鬆症。
主要有哪些原因導致老人家骨質疏鬆的發生呢?
1.中老年人性激素分泌減少時導致骨質疏鬆的仲要原因之一。
2.隨着年齡的增長,鈣調節激素的分泌失調致使骨代謝紊亂。
3.老年人由於牙齒脫落及消化功能降低,進食減少。蛋白質、鈣、磷、維生素及微量元素攝入不足,加之消化吸收功能有所降低,構成鈣的元素吸收減少。
4.戶外運動減少,陽光接觸減少,體內活性維生素D減少等。
以上原因便是引起骨質疏鬆的罪魁禍首,小編希望老人家能夠引起重視,注意食療方法,爲晚年營造一個良好的生活習慣。
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