鼠標手的食療方法有哪些
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1、杜仲核桃豬腰湯
豬腎(豬腰)1對切片,大棗2個去核,與杜仲10克、核桃肉20克、生薑2片、米酒3毫升同入燉盅,加水共煎沸後改小火燉1小時。飲湯吃肉,每日1劑。
功效:益氣補腎,壯腰助陽。主治腎氣不足型鼠標手。
2、當歸生薑羊肉湯 當歸、生薑各30克切大片;羊肉500克焯沸水,晾涼,切塊。羊肉、當歸、生薑、紅棗10個同入砂鍋,加適量水共煎,沸後撇沫,改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉,隔日1劑。
功效:溫經散寒,活血定痛。主治陰寒內盛、氣血凝滯型鼠標手。
3、芝麻粥 芝麻15g,大米100g。將芝麻用水淘淨,輕微炒黃後研成泥狀,加大米煮粥。
功效:每日1劑,供早餐食用。可以緩解鼠標手。
此外,鼠標手患者在生活中可配合食療,以下幾種方法可供參考:
(1)海帶25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日飲服一次。
(2)生韭菜(或根)500g,搗汁溫服,每次500ml,每日2次。
(3)淡菜300g。烘乾研末,與黑芝麻150g炒熟,拌勻,早晚各服一匙。
(4)芝麻15g,大米100g。將芝麻用水淘淨,輕微炒黃後研成泥狀,加大米煮粥。每日一劑,供早餐食用。
(5)黑芝麻15g, 薏苡仁10g。磨粉每天一次
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