哪些原因導致頸椎病低齡化

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11歲女孩患上“抑鬱症”

麗麗11歲開始就經常頭痛頭暈、精神不振，發展到後來連飯也吃不下，更別說去讀書了。3年來，她從頭到腳做了很多檢查，卻什麼也查不出來，心情變得越來越差，這更讓人把她與“抑鬱症”掛上勾。

“腦部CT做了，沒問題;吃不下飯，給她做了兩三次胃鏡，也沒問題，我們就是沒想到會是頸椎病。”麗麗的媽媽說。麗麗在浙一醫院康復理療科做了一個月的綜合物理治療後，竟奇蹟般地好轉，很快就復學了。

頸椎病低齡化，文靜孩子更易得

“像麗麗這樣小小年紀就得頸椎病的，近年來越來越多，而且年紀越來越小。 ”康復理療科主任蔡雪霞告訴記者，以前她的門診病人中，患頸椎病的大多是四五十歲以上的人，現在，年輕人已經至少佔到1/3以上，電腦工作者、辦公室一族患頸椎病已相當普遍，學生中得頸椎病的也越來越多，其中不乏十二三歲的小學生。

“以前孩子放下書包就滿院子跑，有很多好玩的，現在的孩子一放學就關在房間裏玩電腦玩遊戲，這可能是導致頸椎病的主要原因。”蔡主任說，“從另一個角度說，性格文靜坐得牢的孩子，可能更易患上頸椎病。”

學生做做“米字操”

學生往往以頸部曲度改變、頸肌勞損爲多。“打個比方，正常人的頸椎好比拔河，兩邊勢均力敵，頸部曲度剛好。但如果某個部位長期保持某個姿勢，這個地方的肌肉就會疲勞，兩邊力量平衡失調，頸部曲度就會改變。”蔡主任解釋說，曲度改變會導致供血不足，出現頭痛、昏倒症狀，甚至影響心臟，嚴重的會癱瘓。

學生治頸椎病還是應以預防爲主，儘量少低頭，少用電腦，每半小時活動一下，放鬆放鬆肌肉，在做眼保健操時，最好也堅持做做頸保健操，即“米字操”—— 心裏想着“米”字，用頭一筆一劃地“寫”，鍛鍊6個方位的頸部肌肉。

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