頸椎病和天氣有關係嗎
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頸椎病是骨科疾病比較常見的一種,很多人都受着頸椎病的困擾。其實頸椎病的病因可能和天氣都有關係,那麼頸椎病的病因還有什麼呢?很多人對此感到困惑,下面讓專家爲您具體解說。
頸椎病的病因主要和下面幾個因素有關:
1.天氣燥熱,心情煩躁,誘發頸椎病。多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱,神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛。夏天我們一定要注意保持健康、快樂、平和的心情,讓自己遠離頸椎疾病,這是頸椎病的病因。
2.天氣炎熱,外出減少,在家上網、看電視時間增多,導致頸椎病。夏天天氣炎熱,人們更願意待在室內上網、看電視,相比春秋季戶外活動時間大大較少,而頸椎病也就乘虛而入。因此專家建議即使在室內時,大家不妨多安排一些就地取材的“運動”,比如仰臥起坐、擦擦窗戶、遠眺等,充分運動頸部、背部肌肉,保持頸部血液暢通。
3.日長夜短,夜生活豐富,睡眠減少誘發頸椎病。從自然規律來說,夏季白天長晚上短;從生活習慣來講,年輕人在夏季夜間娛樂生活增多,睡眠時間大大減少,白天疲勞的頸椎,夜間沒有足夠的時間進行恢復,日積月累導致很多年輕人頸椎疼痛,這也是頸椎病的病因。
4.溫度高,睡眠中翻身次數增多,導致落枕。夏天睡覺時,人體由於局部溫度過高,翻身次數增多,很多朋友早上起來發現自己都睡在牀的另一邊去了。頻繁的翻身過程中,很容易導致落枕,帶來頸椎疼痛,因此我們應儘量保持室內溫度不能太熱,另外給枕頭增加一個草蓆套也是非常有用的。
5.空調溫度過低或猛吹風扇,頸部受涼,誘發頸椎病。頸椎病和受涼有很大關係。夏天在辦公室裏,空調溫度一般開得很低,特別是座位正對空調,或是穿吊帶裝的女性,頸背肌肉很容易受寒,這也是頸椎病的病因。
以上就是專家對於頸椎病的病因爲大家作出的解釋,希望能夠幫助您解答問題。專家建議,有些疾病是沒有早期症狀表現或者不明顯的,爲了您的健康,最好的辦法就是定時進行體檢,早日發現病情,對症下藥。
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