頸椎病患者需合理搭配飲食
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得了頸椎病,合理的飲食能有效的緩解病情。所以,希望頸椎病患者在接受治療的同時,一定要遵守以下三點飲食原則。
原則一、合理搭配
頸椎病患者在治療期間,飲食要合理搭配,不可單一偏食。食物一般分兩大類:一類是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬於這類食物;另一種食物,可以調節生理機能,稱爲副食,如豆類、水果和蔬菜等。
主食中所含的營養是不同的,粗細要同時吃,不可單一偏食。粗細、幹稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要,促進患者的康復和維持正常人體的需要。
原則二、飲食有度
對於頸椎病患者來說,在患病以後,頸椎病患者的飲食要有節制,不可暴飲暴食。人體的陰陽是平衡的,飲食過度或過寒、過熱都會使陰陽失調,而致臟腑受傷。長時間食生冷寒涼的食物,會傷脾胃之陽氣,導致寒溼內生,從而加重頸椎病的症狀。
原則三、對症進食
對於頸椎病患者來說,由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的,所以頸椎病患者在治療期間,應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食爲主。
其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量爲多;蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素;而維生素B、E則可緩解頸椎病患者的疼痛,解除疲勞。頸椎病患者多吃含鈣、蛋白質以及維生素的食物,對於患者身體有幫助,可以有效緩解頸椎病的症狀。
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