做完人流後怎麼保養
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人流後的保養知識如下:
一、防止再次懷孕。有許多女性認爲,流產之後是很安全的,反正已經流產,不如再過把癮,常常在流產之後不久進行性生活,結果又發生懷孕的現象,給身體造成更大的傷害,這樣的情況在現實生活中的比較常見的,有的女孩流產不久再次流產,或者一年之內反覆流產,幾乎成了流產“專業戶”,實在是令人擔憂的事情。
二、確保身體康復。人流術後應臥牀休息2-3天的時間,至少不可過於劇烈活動,不可受涼,不宜吃生冷、刺激的食物,不宜生氣、勞累,但在現實生活中,一些未婚流產者常常不把流產當作一回事,我行我素,結果使身體遭受很大傷害,甚至影響以後生育。實際上,在人流後半月內不要從事重體力勞動,更不能下冷水勞動。流產後應該適當增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復。人流術之後,適當增加營養,多吃一些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物,多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
三、注重生殖健康。流產之後要注意外陰清潔,嚴禁違例性交。流產之後有一個康復的過程,術後子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也需要修復,一般需要一個月的時間。如果不聽從大夫的囑咐,流產後不注意保持外陰部的清潔衛生,或過早再次進行性生活,很容易給女性生殖系統造成更大的傷害。在流產之後,全身以及局部的生殖器官對病原微生物的抵抗力下降,很容易發生子宮乃至輸卵管等部位的感染,不能不引起高度重視。流產之後所用的衛生巾等用品要清潔衛生,內褲要勤洗勤曬勤換,術後半月之內不可坐浴,以免被污染的水進入陰道,發生感染。人流術後過早性交,很容易發生子宮內膜炎、盆腔炎,很容易導致繼發不孕。
四、觀察出血情況。人流術後陰道流血一般在一週之內,如果流血超過一週以上,而且量多、下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現,就應及時到醫院複查診治。這些症狀往往是流產異常、發生感染等表現,應該引起高度注意,隨時到流產的醫院診治,以防發生意外,給虛弱的身體帶來更大的傷害。
無痛人流總體來對人體的傷害是肯定存在的,因此做好術後的保健工作是非常有必要。一有異常情況出現一定要及時上醫院就診,以免貽病情。造成不必要的傷害。
1、多吃些富有營養的食物,使身體儘快恢復正常。一般而言術後7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣食物。
2、無痛人工流產後需要休息2周,少看報紙及電視,適當臥牀休息,不做重體力勞動。
3、保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛生巾。
4、2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴。
5、一般在3~5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10~15天,如果陰道流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療。
6、無痛人工流產後只要恢復性生活,就要採取避孕措施,避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期爲半年左右。所以需要特別注意,以防止再次懷孕致使子宮損傷。人流後預防感染及避免過早性生活,均有利於減少再孕時的併發症。
7、1個月內禁止性生活,防生殖器官感染。
除此之外,人流後的保養還包括術後複查,人流術後,主要檢查是否流產乾淨、子宮恢復情況、有無感染情況等。如果有發熱、腹痛或分泌物有異常氣味,要及時就診。
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