五種神奇水果可防乳腺癌
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
據有關報道,胸部豐滿的女性乳腺癌病發的機率相對來說比較高。那麼應該如何預防呢?五種水果來幫你!
具體來說,以下三類人羣比較容易患上乳腺癌。
第一類:
爲了保持身材而不願生育或者在生育後不願哺乳的女性。
第二類:
飲食結構不均衡或者營養過剩,特別是脂肪攝入量過多的女性。
第三類:
濫用避孕藥,使得體內激素水平有波動的女性。
五種水果幫你遠離噩夢
1、大棗
補脾胃益氣血,富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物爲抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質,預防乳腺癌。
2、獼猴桃
獼猴桃是果中珍品,維生素C含量爲橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用,是預防乳腺癌的佳品。
3、山楂
常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素C,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
5、芒果
科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有 關)。丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現,細胞分裂週期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
如何預防乳腺癌 吃8種食物預防乳腺癌
女性預防乳癌吃什麼好 8種果蔬可防乳癌
6種食物可預防乳腺癌
秋季防乳腺癌 這四種水果你一定要吃
李菁菁爆乳腺癌 術後3天現身爆近況
14歲少女患乳腺癌 五個方法預防乳腺癌
女性預防乳腺癌吃什麼水果好
五蔬果可防乳頭溼疹樣癌
乳腺癌吃什麼水果預防 多吃這9種水果預防乳腺癌
山楂芒果能防癌 預防乳腺癌多吃這六種食物
胰腺癌早期5大症狀 6種水果預防胰腺癌
海帶防止乳腺癌 五類食物預防乳腺癌
預防乳腺癌的蔬菜水果有哪些
預防乳腺癌吃哪些水果?五種水果可預防
怎麼預防乳腺癌 乳腺癌怎麼預防
哪些水果能幫助女性預防乳腺癌
乳腺癌可怕嗎?關於乳腺癌的五個真相
女性吃哪些水果能預防乳腺癌
哪些果蔬可以預防女性乳腺癌
小小水果大功效 預防乳腺癌要多吃
夏季女性吃什麼水果防乳腺癌
預防乳腺癌就吃五種廉價食物
乳腺癌預防 女性遠離乳腺癌的8種方法
預防乳腺癌首選獼猴桃 6種食物預防乳腺癌
防治乳腺癌吃什麼水果好
女性如何預防乳腺癌 六大水果不可少
哪些當季水果能預防乳腺癌
預防乳腺癌多吃堅果
乳腺癌症狀有哪些 6種食物預防乳腺癌
盤點11種水果的神奇防曬效果
乳腺癌的預防 防乳腺癌不能缺少5種食物
什麼水果防癌?巧吃5種水果幫你預防乳腺癌
預防乳腺癌 水果沙拉也能做到