閉經的五大原因及食療方法
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中醫解析女性閉經五大內因
一、氣血虛弱型閉經
月經後期,經量少色淡,漸至經閉,頭暈乏力,面色不華,健忘失眠,氣短懶言,毛髮、肌膚缺少光澤,舌淡,脈虛弱無力。治宜補益氣血,方用人蔘養營湯、歸脾湯等。
二、氣滯血瘀型閉經
經期先後不定,漸至或突然經閉,胸脅、乳房、小腹脹痛,心煩易怒,舌暗有瘀點,脈弦澀,治宜理氣活血祛瘀,方用血府逐瘀湯、逍遙丸等。
三、痰溼凝滯型閉經
月經後期,漸至經閉,形體肥胖,脘悶,倦怠,食少,嘔惡,帶下量多色白,舌苔白膩,脈弦滑。治宜祛痰燥溼,方用蒼朮導痰湯、香砂六君湯等。
四、肝腎不足型閉經
少女閉經多由先天稟賦不足,腎氣末盛,肝血虛少,衝任不充,無以化生經血而致閉經;而婦女多因多產房勞,或久病及腎,致腎精肝血不足,衝任俱虛,胞宮之血下溢而致閉經。
五、腎虛精虧型閉經
月經初潮較遲,經量少,色淡紅,漸至經閉,眩暈耳鳴,腰膝痠軟,口乾,手足心熱,或潮熱汗出,舌淡紅少苔,脈弦細或細澀。治宜補腎益精,方用歸腎丸、左歸丸等。
除上述原因之外,一些先天性生殖器官發育異常或後天器質性損傷也會導致閉經,如先天性無子宮、無卵巢,或卵巢後天損壞,或垂體腫瘤。
或子宮頸、陰道、處女膜、陰脣等處先天性缺陷,或後天性損傷造成粘連閉鎖,經血不能外溢等;產後大出血致垂體梗死(即席漢氏綜合徵),長期服用避孕藥物等也會引起閉經。
中醫食療治療閉經
桃仁牛血湯。
桃仁10克至12克,鮮牛血(已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血、理血通經、美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便祕等症。
木耳胡桃糖。
黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃仁碾末,加入紅糖拌和均勻,裝瓷罐封藏。每日服30克,1日2次,直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
烏豆雙紅湯。
烏豆(黑豆)50克至100克,紅花5克,紅糖30克至50克。將前二味置於燉盅內,加清水適量,隔水燉至烏豆熟透,去紅花,放入紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。適用於血虛氣滯型閉經。
鴿肉蔥姜粥。
鴿肉150克,豬肉末50克,粳米100克,蔥薑末、胡椒粉、料酒、麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去骨切塊,放入碗內,加豬肉、蔥薑末、料酒及鹽,拌勻備用。粳米加水1000毫升,燒開後放鴿肉等共煮成粥,調入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。適用於血虛閉經之用。
豬蹄葵稈煎。
豬蹄250克,向日葵稈10克。先將豬蹄洗淨,颳去污垢放入沙鍋內,用文火燉至爛熟,加入向日葵稈,煮沸熬成濃汁,去渣飲汁。每日服2至3次,每次20毫升至30毫升。具有活血行氣化瘀功效。適用於瘀血型閉經。
墨魚香菇冬筍粥。
幹墨魚1只,水髮香菇、冬筍各50克,豬瘦肉、粳米各100克,胡椒粉、料酒、食鹽、味精各適量。幹墨魚去骨,用溫水浸泡發漲,洗淨,切絲;豬肉、香菇、冬筍分別切絲備用。粳米淘洗乾淨,下鍋,加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛,最後調入鹽、味精及胡椒粉即可。有補益精氣、通調月經、收斂止血、美膚駐顏功效。適用於閉經、白帶增多、面色無華等症。
薑絲炒墨魚。
生薑50克,去骨墨魚250克。生薑切絲,墨魚洗淨切片,加油同炒,佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助治療作用。
鱉甲燉白鴿。
鱉甲30克,白鴿1只,米酒少許。把鱉甲敲碎,置於洗淨的白鴿腹內,加清水適量,米酒少許,放瓦盅內隔水燉熟,調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。適用於因身體虛弱引起的閉經。
正值生育年齡的女性,更要注意畢竟問題,如果情況嚴重,一定要及時就醫。
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