你瞭解自己嗎 女性婦科8個小知識問答
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問題一:月經怎樣才正常?
答:一般來說,每次持續時間爲2~7天,週期在24-35天(可以適當的放寬到20-45天),經量在20-60ml之間。
其中不乏有些妹子每次週期到40天,不要太緊張,是可以存在。
同時偶爾一次兩次大姨媽不聽話,原本要來一個星期的姨媽兩天就走了,不要憂傷,她還會再回來,下次借住得久點就沒關係,或者突然推遲了幾天來(懷孕除外),也不必太驚慌,最近是否熬夜了,過度運動了,節食了,還是精神壓力大了些?這些都有可能會影響到姨媽的暫住時間。
問題二:有白帶正常嗎?
答:所謂白帶,只是一些分泌物組成而已,正常情況下乳白色,但是分泌到內褲上,洗的時候發現有點偏淡黃色也是正常的,質地較輕,有黏性,無味,可能略帶點腥味,因人而異,常常聞一下是有必要的,對它知根知底,有問題的時候自己都可以嗅出異常來,正常的白帶並沒有什麼有害細菌,無需對它嗤之以鼻,嫌棄至深的樣子。
問題三:痛經怎麼回事?
答:痛經分爲兩種,一種是原發性痛經,大多由於前列腺素的增加導致的,常常找不到原因。另外一種叫繼發性痛經,包括了所有可能導致痛經的疾病造成的痛經,常見的有子宮內膜異位症,子宮腺肌症,子宮肌瘤等。
問題四:陰道也要鍛鍊嗎?
答:陰道也需要鍛鍊。有規律的性行爲會讓你的陰道更健康。因爲性愛會使陰道肌肉得到鍛鍊,藉此來保持它們的緊緻度。另外,性愛前因爲興奮而分泌的黏液越多,性愛時越不容易造成陰道的傷害。
問題五:如何避免陰部感染?
答:如廁後,衛生紙應由前往後擦,而非由後往前,以免衛生紙先碰觸肛門,可能將過多細菌帶到陰道口。黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成黴菌交叉感染。因此,內衣褲一定要單獨洗哦。此外,性行爲也會增加感染的機會,行房前應清洗外陰部,行房後應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因爲精液爲鹼性,會改變陰道酸鹼值,想受孕的人也可採用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險套,避免精液射入。除了黴菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性發生感染,須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎),應一併治療,否則女性治好後,可能因性接觸而交互感染,一再復發。
問題六:陰道要怎麼清洗?
答:陰道內有大量細菌?別害怕,正是這些細菌在維持着陰道內的酸性環境,使我們免受感染。在你的陰道內,有着15種左右的細菌安營紮寨,它們是對抗有害微生物和細菌的衛士。市面上有不少的護理液,帶香味的肥皂或者香型清潔劑會破壞陰部的組織。這些清潔用品裏的香味成分可能會引起皮膚不適。正確的洗滌方法是用清水沖洗陰部,不要用香皂。醫生建議女性使用沒有添加劑的衛生紙,無香衛生巾以及無香個人清潔用品。
問題七:陰道要體檢嗎?
答:每隔三個月,你都應該爲陰道做一次自我檢查。方法很簡單——撥開陰脣,用鏡子觀察陰部外觀,檢查是否有異常生長物,外陰顏色是否正常。通常我們的檢查不會有什麼大問題,但如果你發現有任何可疑的腫塊或者小包,一定要儘快找醫生進行專業檢查。
問題八:女性初夜一定會落紅嗎?
答:如果在初夜的時候你並沒有出血,那也許是因爲你曾在不經意間弄破了處女膜——這層薄薄的小膜通常會附在陰道的開口處——做運動和放置衛生棉條都有可能對它造成損害——甚至有的人生來就沒有處女膜。相反,還有的人處女膜過厚,於是不得不通過手術來進行摘除——這樣纔有可能進行性生活或者放置衛生棉條。
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