月經血塊過多怎麼回事 這些原因要警惕
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月經有血塊是體寒的表現,但是還有很多其他的因素影響,女性月經血塊多千萬不要大意,應該及時進行調理才行,經期的各種異常都可能是疾病原因導致的,所以月經血塊很多怎麼回事?月經血塊很多怎麼辦?等問題,是女性必須要弄清楚的。
月經血塊很多怎麼回事
月經是由於子宮內膜脫落引起的,脫落的子宮內膜和血液混合在一起,而組成了經血。如果有較大的內膜脫落,即有血塊,屬於正常的生理現象。但是如果出現月經量大,且月經期間血塊多,爲血瘀症。婦科炎症、內分泌失調,卵巢病變,月經期間吃涼的、辣的東西都會引發月經期間出現血塊的現象。
1、氣滯:氣爲血之帥,氣行則血行,氣滯則血凝。情志內結,肝氣鬱滯,氣機不利,則經行不暢而成塊。
2、寒凝:“氣溫則血滑,氣寒則血凝”,“血受寒則凝結成塊”。外感寒邪,或內傷生冷,或素體陽虛內寒,寒邪搏結於衝任,血被寒凝而經來成塊。
3、氣虛:勞倦過度,或大病久病耗傷正氣,氣虛運血無力,血行遲滯,故經來瘀結成塊。
4、血熱:外感熱邪,或過食辛熱,或過服暖宮之藥,以及情志內傷,五志化熱,熱伏衝任,血受熱邪煎熬而經來成塊。
月經過多的發病原因是由於素體虛弱,中氣不足,飲食勞倦,久病傷脾,使脾虛氣弱、氣水血泄。素體陽盛,七情過極,五志化火,過食辛辣,外感熱邪,熱伏充任,迫血旺行。經期不慎過渡勞傷,久瘀血滯,產後淤血,新血不能歸經等因素所致。治療本病宜養陰涼血,活血化瘀,補氣攝血,固衝止血。
月經血塊很多怎麼辦
1、可以用中藥進行調理。根據體徵和症狀,可以採用活血化淤、理氣通絡的方法,如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅,而且有血塊,這是屬於“血瘀氣滯”體質,可以用川芎,丹蔘,紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”,要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人蔘等補身體。但要注意,要在大夫的指導下服用。
2、月經有血塊的女性應注意經期的保護,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免着涼;保持心情愉快,不過於勞累,懂得勞逸結合。
3、利用飲食改善調理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多攝取維生素C、E,使骨盆血液循環順暢,還可以補充豐富的鈣和鎂,讓肌肉放鬆。
4、從月經來的前3天到經期結束,所吃的食物要以溫熱爲主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者醃漬品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影響血管收縮。白菜,苦瓜,白蘿蔔也要加熱後才吃。
女性朋友應在月經期間多喝紅糖水,紅糖具體活血化瘀的作用,並且放鬆心情,不需擔心,但是如有血塊增多等異常應及時到醫院檢查。但如果子宮內膜有感染的情況下,會有出血增多,血塊增多、血塊變大、腹痛等症狀,需要到醫院進行相關的檢查,明確診斷,以便對症治療。
來月經有血塊
1.月經期間受涼就會有血塊出現,長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能,年輕人一般不會有,不放心的話也可以去檢查,你們多給她和些熱的紅塘水,別再沾涼,就會好轉的。在正常情況下,月經是鮮紅色的,沒有紫暗色血塊,一旦發生有血塊的月經,常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。
2.中醫認爲血瘀、氣虛血瘀常表現爲面部皮膚粗糙、變鈍、痤瘡。個別患者面部色素沉着,直接影響外觀。
3.經血暗紅有血塊,屬“血瘀氣滯”體質,可用川芎,丹蔘,紅花等材料。若經血少色淡,屬於“血虛體虛”要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人蔘等補身體。若爲手腳冰冷的“虛寒”體質,用桂枝,茴香,艾葉食用暖身飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環順暢,減低因充血導致痛感,並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
月經期頭兩天量大一些是正常現象。有血塊也並非異常。使子宮內膜脫落水平的關係。
調理方法
1.可以吃點驅寒保暖的食物,喝點薑湯紅糖水,和益母草沖劑也是不錯的選擇。
2.經常月經來的時候就可以了,這是很好的,注意工作和休息,不要睡太晚。不同時期的睡眠有關器官功能的調整,不要忽視。晚上10點睡覺前。
3.吃一些溫和滋補的食物:如紅豆、紅棗和桂園燉湯,每天早上來一小碗。冬天你多食用一些羊肉,可以紅燒,可以燉蘿蔔湯。能增強你的體質。
4.一般可用中藥進行調治,根據症狀和體徵,採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,對改善症狀和體徵均有良好效果。不過,這要在大夫的指導下服用。
注意事項
不宜吃得食物:在MC來的前3天,到經期結束的食物要溫熱爲主。炭烤,油炸,辛辣或者醃漬品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影響血管受縮。白菜,苦瓜,白蘿蔔可加熱後吃。
冬天注意保暖,防止着涼,不食生冷食物,不過於勞累,保持心情愉快,勞逸結合。對顏面色素沉着者,可通過外病內治的方法,調理月經獲得痊癒。
1、經期情緒不可太波動
女孩進入青春期,開始來月經,這是一種正常的生理現象,要有個正確認識,不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快,防止情緒波動,遇事不要激動,保持穩定的情緒極爲重要。如女孩子初潮缺乏經驗,母親或女性親友應及時地指導與幫助做好經期的自我保健。
2、注意勞逸結合
經期要注意合理安排作息時間,避免劇烈運動與體力勞動,做到勞逸結合。否則,會使盆腔進一步充血,血流加快,引起經血過多等不良現象。
3、經期要注意補充營養
營養不宜缺乏因爲月經來潮後每月要損失一定量的血液,所以要適當增加營養,如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
4、夫妻生活要杜絕
婦女在經期應禁止夫妻生活,因爲月經期間,子宮內膜剝脫,子宮腔內有新鮮創面。就可能把細菌帶入,引起生殖器官炎症,且還可使經血量增多或經期延長。
以上就是關於月經血塊多的原因及調理方法的介紹,女性經期可能受各種原因導致月經異常,通過改善生活中不好的習慣都可以起到調理效果哦。
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