乳腺囊腫的症狀表現 乳房常有3種變化
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誘發乳腺囊腫的原因
1、日常衛生不注意:乳房也需要大家做好清潔工作,如果你長期沒有換內衣,乳房周圍沒有注意清洗,就很容易滋生細菌,導致乳腺囊腫發病。
2、沒有養成好的生活習慣:好的生活習慣有助於大家遠離疾病,但生活中就有不少女性在生活、飲食上沒有規律,經常喝酒、吸菸,還喜歡吃一些油炸的、高糖的食物,這些行爲都是導致乳腺囊腫發生的原因。
3、不良的哺乳習慣:生完寶寶的女性朋友,如果不注意正確的哺乳姿勢,或者沒有完全將乳汁排空,乳汁積存在導管內,就很容易導致導管擴張構成囊腫。如果細菌侵入會造成繼發感染,誘發急性乳腺炎或乳腺囊腫。另外,濫用避孕藥及含雌激素的美容品也有可能誘發乳腺囊腫。
乳腺囊腫的症狀表現
一、乳房脹痛:常見爲單側或雙側乳房脹痛或觸痛。病程爲2個月至數年不等,大多數患者具有周期性疼痛的特點,月經前期發生或加重,月經後減輕或消失。必須注意的是,乳痛的週期性雖是本病的典型表現,但缺乏此特徵者並不能否定病變的存在。
二、乳房腫塊:常爲多發性,單側或雙側性,以外上象限多見;且大小、質地亦常隨月經呈週期性變化,月經前期腫塊增大,質地較硬,月經後腫塊縮小,質韌而不硬。捫查時可觸及腫塊呈節結構,大小不一,與周圍組織界限不清,多有觸痛,與皮膚和深部組織無粘連,可被推動,腋窩淋巴結不腫大。
三、乳頭溢液:溢液可爲乳汁樣、漿液樣、水樣或血性溢液,且多爲單側乳頭溢液。乳頭溢液有生理性和病理性之分。生理性乳頭溢液主要見於妊娠和哺乳期女性。病理性乳頭溢液是指非生理狀態下的乳腺導管泌液。
怎樣預防乳腺囊腫?
1、生活規律
女性在平時要注意生活要規律,保障充足的睡眠,堅持適當的運動,避免熬夜、過度勞累等,以免影響內分泌的調節,保持身體健康,幫助預防乳腺囊腫。
2、注意飲食
在飲食上應該注意科學合理,可多進食新鮮蔬菜及水果,多吃粗糧,同時也應該注意少進食油炸食物,少進食動物脂肪、甜食等。
3、減少外源雌激素的影響
女性在平時應該注意減少外源雌激素的影響,如不進食使用雌激素餵養的家畜,避免過多進食含雌激素的補品,避免過多使用雌激素美容品,不濫用避孕藥等。
4、注意心理調節
女性如果長期處於不良的精神狀態,如過度緊張、壓力大、苦悶、抑鬱、憂慮等,則便也可影響內分泌的調節,進而便可能引發乳腺囊腫,因此女性在平時也應該積極自我調節,保持良好的心態,心情舒暢,情緒平和。
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