月經不調要謹慎 分類型調理更靠譜
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月經伴隨着一個女人的大半生,從青春期到絕經期,月經與我們的健康息息相關。一旦月經出現提前或者推後的症狀,就是我們的身體出現了或大或小的問題,要想知道如何治療月經不調,首先要了解一下中醫是如何將月經不調分類的。根據月經週期或提前或退後,月經的顏色、質量以及有沒有血塊,腹痛,腰痠等,可以將其分爲以下幾類。
月經不調分爲5大類型,中醫教你調理月經的好方法!
1、寒溼凝滯型
這種類型的主要表現是,月經前或經期小腹冷痛,喝熱水或者貼暖寶寶以後疼痛減輕,月經量少,顏色比較暗,可能會有血塊。平時比較怕冷。同時生活或者工作的環境潮溼陰冷可以加重痛經。這種情況長期發展可能會導致不孕,所以平時的保養十分重要!首先,月經前或者月經期間不能碰冷水,如果必須要洗碗洗衣服,可以戴上手套。其次可以喝一些中藥調理月經,例如溫經湯,四物湯,或者紅糖薑茶,最後,可以用艾灸足三裏,三陰交的辦法來溫經散寒,維護身體健康。
2、氣血瘀滯型
這種類型的主要表現是。平素心情急躁,容易發脾氣。行經前或者月經期間伴有乳房脹痛,兩肋疼痛,胸悶胸脹等表現,月經週期推遲甚至閉經,月經顏色紫暗有血塊。治療這種類型的月經不調,最重要的就是保持心情的愉快,不要亂髮脾氣,另外可以喝一些血府逐瘀膠囊,紅糖水來治療。
3、溼熱下注型
這種病人平時容易上火,月經前期小腹疼痛,月經暗紅質地粘稠,白帶色黃,有異味,月經期間容易長痘痘,面部出油較多。這種病人就不適合喝紅糖,平時建議喝一些滋補的湯水,多吃冬瓜,絲瓜,蓮藕之類的蔬菜,少吃一些辛辣刺激食物。可以考慮通過拔罐,按摩來治療。
4、氣血虧虛型
這種病人平時體質虛弱,容易生病。月經量少,顏色淡紅,小腹隱隱作痛,面色蒼白,眼瞼、口脣色淡,容易乏力。這種類型的最重要就是補氣養血,可以喝四物湯,八珍湯等等,可以用當歸,黃芪,紅棗泡水當茶喝。
5、肝腎虧虛型
這種類型容易早衰,主要表現是月經期間腰痛,腰痠,雙腿痠軟無力,月經顏色淡紅。這種類型比較複雜,應當到醫院喝中藥調理。生活中可以考慮用枸杞泡水喝。
常用調經方法:
1、理氣:在於通調氣機,開鬱行氣,不宜過用香躁之藥,以免耗氣傷血。古云:調經疏肝爲先,疏肝經自調。調經不先理氣,非其治也。2、扶脾:在於益氣血之源,以健脾昇陽爲主。張景岳雲:調經之要,貴在補脾胃以資血之源。3、補腎:填補經血以固本,稍佐助陽之品,使腎中陰陽平衡,經血供旺,經自調。4、經調氣血,氣爲血之帥,血爲氣之母。病在氣者,當以治氣爲主,佐以養血,病在血者則以治血爲主,佐以補氣行氣。
不少月經不調的女性比較相信食療和中藥調理,常常自己購買中藥來進行調理,其實,中醫的辯證論治是很複雜的,需要辨明體質,才能對症用藥。才能保健養生,所以想用中藥調理月經不調的女性最好先諮詢醫師再用藥。
對於不同的月經不調,中醫有不同的治療方法:
(1)月經不調屬血熱型的,其症狀表現爲經血色紅或有紫塊或深紅,質粘而稠,心胸煩悶,面紅口乾,咽乾口燥,顏面潮紅,尿黃便結,舌紅苔黃。治宜清熱涼血,可服固經丸、清經散膠囊等。
(2)月經不調屬血虛型的,症見經期錯後,量少色談,質清稀,頭暈眼花,心悸怔腫,少寐多夢,面色萎黃無華,舌淡少苔。治宜補血益氣,可服婦科調經片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、蔘茸白鳳丸等。
(3)月經不調屬血寒型的,症見經期延後,色暗量少,小腹冷痛、得熱則減,或畏寒肢冷,面色蒼白,舌苔薄白。治宜溫經祛寒,可服女青春、十二溫經丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調經丸、溫經丸等。
(4)月經不調屬氣滯型的,症見月經延後,量少色暗有塊,小腹脹甚而痛,胸脅乳房脹痛,舌質暗,治宜理氣活血,可服七制香附丸、婦科養神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。
(5)月經不調屬肝鬱化熱型的,症見月經不調,經行不暢,胸脅乳房及小腹脹痛,胸悶不舒,煩躁易怒或善嘆息,噯氣食少,經血色紅或紫,舌邊尖紅,口苦咽乾,苔薄黃。治宜疏肝解鬱清熱,可服調經止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
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