女性私密處正確清潔手冊
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女性應該如何科學清潔私處呢?
1、大便後養成用手紙由前向後揩試乾淨,並用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。
2、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。
3、最好採用淋浴,用溫水沖洗,如果無淋浴條件,可以用盆代替,但要專盆專用。清洗盆在使用前要洗淨,毛巾使用後曬乾或在通風處晾乾、因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌和真菌。
4、先洗淨雙手,然後從前向後清洗外陰,再洗大、小陰脣,最後洗肛門周圍及肛門。
5、可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品,但正常情況下用清水就可。
常用熱水沖洗或使外陰更癢
外陰瘙癢在婦科中是最常見的一種疾病,肛門、陰脣、陰囊三處的瘙癢統稱爲外陰癢。導致外陰癢的病原很多,如蟯蟲、滴蟲、疥蟲、真菌和細菌等。
若病因明確,此病不難治癒。但是,目前更多的外陰癢與這些微生物無關,而是因物理、化學等因素長期刺激形成的慢性皮炎或溼疹。
有些人誤以爲外陰是污濁之地,每晚都用肥皂、熱水、鹽水、清潔液或消毒水燙洗,他們還說燙洗之後很舒服。其實,外陰並不比口鼻更髒,過分的清潔、消毒、“圖舒服”,反而會使外陰的菌羣失調、局部發炎,使瘙癢更重,甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性腎盂腎炎等。
另外,據專家介紹,自行配製或市售的沖洗液、器具,使陰道沖洗不安全。常用市售沖洗器具沖洗者,發生宮外孕的危險性是從來不作陰道沖洗者的3~4倍。
使用一次性器具者,該危險性發生率也增加3倍多;無論是市售還是自配的沖洗液,都會增加3~4倍。而且,頻繁陰道沖洗,會破壞陰道內環境的平衡,還有可能會成爲輸卵管炎、盆腔炎、不孕症甚至宮外孕等婦科疾病的發病原因。
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