懷孕期間別碰這10種危險食物
本文已影響1.83W人
本文已影響1.83W人
小編推薦:女人激情後的七大特殊反應!
1、茶或花茶
茶含有咖啡因,會刺激人體的交感神經,準媽媽在白天喝一兩杯淡淡的綠茶並沒有大礙,但如果晚上飲用就容易造成貧血的可能。
從醫生的角度來看,懷孕期間沒有限定不能喝花茶,但需要注意的是,有些花茶中會添加人工香料或添加物,可能對胎兒造成不良影響,因此,選擇花茶時必須注重品質,以天然的花茶爲主。
精彩閱讀:女人描述高潮到底是啥樣兒 從女人私處溼度預測排卵期#p#副標題#e#
小編推薦:女人激情後的七大特殊反應!
2、咖啡
咖啡含有大量咖啡因,根據調查指出,懷孕期間攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼生長,也會增加噁心等現象,準媽媽應事先衡量自身的身體狀況,再決定是否要飲用。
精彩閱讀:女人描述高潮到底是啥樣兒 從女人私處溼度預測排卵期#p#副標題#e#
小編推薦:女人激情後的七大特殊反應!
3、口味重的食物
一般來說,重口味的食物含有較多的鹽分和香料,容易造成準媽媽血壓升高、水腫,建議孕期還是選擇較清淡的食物爲佳。
懷孕初期常出現糖尿病、巨嬰、泌尿道感染等問題,準媽媽攝取甜食必須適可而止。
精彩閱讀:女人描述高潮到底是啥樣兒 從女人私處溼度預測排卵期#p#副標題#e#
小編推薦:女人激情後的七大特殊反應!
4、化學調味料
化學調味料若攝取過多,容易對身體造成不良影響,且有些化學調味料還可能引起過敏,所以準媽媽應儘量選擇不含化學調味料的餐點,自己做菜時也儘量少用化學調味料。食物中殘存的農藥大多可被肝臟分解,不至於會影響胎兒,準媽媽不用太過擔心,但必須提醒的是,在烹調之前應該將食物仔細清洗,以減少農藥殘留。
精彩閱讀:女人描述高潮到底是啥樣兒 從女人私處溼度預測排卵期#p#副標題#e#
5、生食
孕期吃生食容易出現寄生蟲感染的問題,再加上生食的衛生品質較難掌握,有可能因爲腹瀉。舉凡牛肉、魚片(尤其是淡水魚)、海鮮等食物,準媽媽都最好避免生吃。
精彩閱讀:女人描述高潮到底是啥樣兒 從女人私處溼度預測排卵期#p#副標題#e#
6、喝碳酸飲料
懷孕期間應減少飲用碳酸飲料,一方面因其含糖量較高,又沒什麼營養,有可能引發妊娠糖尿病,另一方面則是因爲其中含有CO2,容易造成準媽媽脹氣,進而導致胃酸逆流,出現不舒服的情形。#p#副標題#e#
7、油炸食品
偶爾吃點油條及其他油炸食品調節飲食對健康並無妨礙,但如果經常食用,就會危害健康。因爲在加工製作油條的過程中,須添加一定量的明礬,明礬屬於含鋁的有機物,食用超量的鋁對人的大腦是極爲有害的。另外,油炸食品都是在高溫下製作的,脂肪漸漸被氧化,會產生有害物質,高溫加工的過程中還會不同程度地破壞食物中的蛋白質和維生素。所以,還是少吃油炸食品爲好。#p#副標題#e#
8、不吃早餐
現代人生活忙碌,經常忽略早餐,但對準媽媽而言,早餐可說是非常重要,不能忽視。如果準媽媽經常不吃早餐,就可能因爲血糖過低而出現易跌倒,造成意外傷害。另外,不吃早餐也容易因爲空腹時間過長,導致胃不舒服。所以,準媽媽應該每天吃早餐,秉持重質不重量的原則,攝取充足的均衡的營養。#p#副標題#e#
9、酒
準媽媽最好不要喝酒。酒精是很強的致畸劑,懷孕期間若一次大量或多次少量飲酒,有可能引起胎兒畸形,造成“智力低下,因此準媽媽必須特別注意,以免影響自身及胎兒的健康。#p#副標題#e#
10、冰品
酷熱難耐的夏季,冰品充滿了清涼的誘惑。基本上,準媽媽吃少許冰品無礙,但應該注意衛生,不要吃衛生質量不合格的冰品,也不要吃太多,以免導致腸胃不適。
懷孕初期千萬別吃五種食物
5種懷孕情況很危險
懷孕期間不能吃的食物
經期要戒口 這12種食物經期千萬別碰
想減肥這10種食物一定要少碰
美白牙齒別碰這7種食物
孕婦絕對不能碰的10種食物
懷孕期間應注意事項 懷孕期間8種食物不能吃
危險期的同房頻率 危險期同房會懷孕嗎
懷孕了,吃這10種食物棒棒噠
孕期不能碰的18種食物 整個孕期忌口食物
二胎備孕期間5種食物最好別吃
懷孕前不該碰的13種食物
睡前10種食物別碰 會影響睡眠質量
備孕期要少碰6種食物
10種常見危險食物 吃前要小心
什麼是危險期 危險期同房會懷孕嗎
孕期飲食有禁忌 這七種食物要少碰
減肥期間吃這10種食物不發胖
危險期懷孕機率大嗎 5種方法讓你速懷孕
女性經期千萬別碰的9種食物
注意孕期10種食物最好別吃
孕期吃這10種食物更健康
想減肥 這10種食物千萬別碰
女性貧血危害多 貧血別碰這七種食物
準備懷孕就少碰這些食物!
女性經期千萬別碰17種食物
孕婦千萬別碰的八種食物
懷孕期間不可多吃的六種食物
懷孕期間不要吃這8種食物
備孕期間吃什麼食物好 多吃這些食物有利懷孕
危險期計算 危險期同房有助懷孕嗎
懷孕前是個吃貨 懷孕後這些食物不能碰