小孩子便祕了 媽媽要怎麼辦
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一些媽媽們發現寶寶吃了輔食之後有的開始便祕,甚至兩三天也不拉一次,會不會是生病了呢?事實上,媽媽們不必太擔心,寶寶慢慢習慣了就會好轉,不必專門去看醫生。下面小編爲您解釋一下您對小兒便祕的一些誤區。
1.在寶寶兩至三個月基本上都是以母乳餵養,這時寶寶的大便會比較稀,呈金黃色。但是隨着月齡的增加,很多寶寶開始吃牛奶,也可能是跟牛奶中鈣含量較多有關,寶寶大便次數出現減少。就拿成人來講,也有一天兩三次和兩三天一次的差別,不能拿單個的人來比較誰正常誰不正常,只要在大多數人所持有的狀態就不用擔心。但是如果寶寶有排便困難、大便硬結、肛周出現肛裂,每次排便都會因爲疼痛而哭鬧、或是排便的間隔時間過長(像五六天沒有大便)就最好到醫院讓醫生診斷一下是不是有器質性的病變出現。
2. 有的家長認爲寶寶也要養成良好的排便習慣,就從很小開始矯正,其實是沒有必要的。因爲3個月的寶寶還屬於隨意大小便的階段,自己沒有主觀的控制,所以這時父母要順其自然。等孩子長到一歲多有自覺排便意識的時候再開始定時把、或是訓練坐盆。
3. 寶寶便祕有很多原因,有的是因爲吃得少,或是不舒服經常嘔吐,胃裏的內容物減少造成的。還有的吃母乳一段時間後加牛奶,受其中的鈣質影響大便會祕結。如果增添的是碳水化合物類的輔食,這種狀況比較少。這是我們建議給寶寶吃些白菜、胡蘿蔔、菠菜等煮水。喝一點米湯或米粉,不贊成給大便較少的孩子吃蜂蜜。四五個月的孩子可以吃一點菜泥,他們這時還沒有牙,含一含,菜中的纖維質會對他們有幫助。
4. 六七個月大要吃一點菜末,逐漸添加讓孩子的腸胃適應。同時注意寶寶進食的營養搭配,不要單純讓他吃蛋白質類的食物,澱粉、脂肪、有微量元素的食物都要逐漸添加進來。同時保持足夠的水分,要按照寶寶每公斤體重攝入110到120毫升水分來安排飲食。不過這裏說的水分不完全是指水,吃的水果、蔬菜,喝的奶等都要計算在內。在成長過程中,寶寶的大便就應該是慢慢減少的,所以家長不必太擔心。
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