給小兒補營養 結果補出“小兒厭食”!
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“不知怎麼回事,我兒子最近總是不吃飯。”孫女士一臉憂愁地說,從十幾天前,孩子就有些厭食,現在則是一口飯都吃不進去。醫生詢問得知,從孩子一歲半時,孫女士每天給他吃一個海蔘,然後再喂點別的輔食。
“孩子是吃海蔘吃多了導致的厭食。”大連市中心醫院營養科主任孫承芝介紹說,海蔘含有大量的蛋白質,由於孩子太小,攝入的蛋白質過多會增加肝腎的負擔,時間長了,肝腎功能會受到損傷,影響到消化功能,導致孩子食慾不振。
孫承芝提醒,海蔘固然營養豐富,但並不是什麼營養元素都包括,單一的飲食習慣影響健康。
小兒飲食還應遵循五穀雜糧主食夠、蔬菜水果加大豆、魚肉禽蛋加牛奶、油鹽限量少放糖的原則。建議家長堅持粗糧細做,注意搞好搭配,千萬不要迷信某一種營養品,一片好心卻耽誤了孩子的生長髮育。
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