嬰幼兒便祕應該怎麼辦?
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便祕是指大腸運動緩慢,水分吸收過多,造成大更乾燥硬結,排泄困難。小兒便祕可能有以下幾個原因:
1、飲食因素 嬰兒飲食太少,飲食中糖量不足,均可以造成消化後殘渣少,大便量少。飲食中蛋白質含量過高使大便呈鹼性、乾燥,次數減少。食物中含鈣多也會引起便祕,如牛奶含鈣比人奶多,因而牛乳餵養比母乳餵養發生便祕的機會多。蔬菜中的纖維可以剌激腸蠕動,促使排便。有些小兒不喜歡吃蔬菜,也是造成便祕的一個主要原因。
2、習慣因素 由於生活沒有規律或缺乏定時排便的訓練,或個別小兒因突然環境改變,均可出現便祕。
3、疾病 佝僂病、營養不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差,或腸蠕動減弱,便祕比較多見。肛裂;肛門周圍炎症,大便時肛門口疼痛,小兒因怕痛而不解大便,導致便祕。先天性巨結腸的患兒,生後不久便有便祕、腹脹和嘔吐。腹腔腫瘤壓近腸腔時大便不能順利通過,也可引起便祕。 小兒發生便祕後該怎麼辦呢? 1、飲食調整 便祕的小兒大部分屬於第一種情況,調整膳食後多數便祕得以緩解。牛乳餵養的嬰兒便祕時,可將牛奶中的糖量增加到8%,並增加水果汁,較大嬰兒可添加蜂蜜。幼兒便祕應減少蛋白質類飲食,增加穀類食物,長增加蔬菜、水果等含渣食物。
4、養成定時排便的習慣 三個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便,幼兒可在清晨或進食後時坐便 盆,並應養成每日定時排便的習慣。
5、適當使用開塞露和緩瀉藥 不能常用開塞露、肥皂頭通便,因爲一旦養成習慣,正常的"排便反射"消失,便祕更難糾正了。千萬不要經常服緩瀉藥,因爲小兒消化功能不完善,用瀉藥後可能導致腹瀉。
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