男人不能多吃的食物有哪些
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
你當然已經聽說過蔬果、牡蠣、堅果等食物可以催情,可哪些會食物敗“性”,你又知道嗎?
這不是危言聳聽,飲食沒準還真壞了你的好事。性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通,而垃圾食品則讓“線路”堵塞。所以,選擇食物要“上下兼顧”。
肥肉
大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那麼還是敬而遠之的爲好。事實上,高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。
油炸食物
在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即爲反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃爲妙。
精麪粉
白麪包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精麪包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性慾的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
黃豆
黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。
懷孕期間不能吃的食物有哪些
男性早餐不能吃哪些食物
冬天不能吃的食物都有哪些
不能一起吃的食物有哪些呢
附件炎不能吃的食物有哪些
男人要常吃的食物有哪些
小孩子不能多吃的食物有哪些 兒童飲食禁忌
男人絕對不能多吃的5種食物
寶寶飲食上不能吃的食物有哪些
男性不育要多吃哪些食物
“斑”來的時候 有些食物不能多吃
高血壓不能吃的食物有哪些
冬天不適合吃的食物 冬天不能吃的食物都有哪些
兒童不宜多吃的食物有哪些
孕婦不宜多吃的食物有哪些
失眠者不能吃的食物有哪些
腸胃炎不能吃的食物有哪些
女人坐月子不能吃哪些食物
男性養生不能吃哪些食物
不能多吃的食物有哪些 不能多吃的三種食物介紹
男人護肝要多吃哪些食物
老年人高血壓不能吃的食物有哪些?
癌症病人絕對不能吃的食物有哪些
得腎炎不能吃的食物有哪些
胃脹時不能吃的食物有哪些
老人多吃哪些食物能降壓
腸胃不好的人不能吃哪些食物
男性不育的原因有哪些 建議多吃這些食物
哪些食物不宜多吃
吃不好可能會生病的食物有哪些?需要謹慎食用的食物有哪些?
男性吃哪些食物不能壯陽
哺乳期不能吃的食物有哪些
孕婦不能多吃的飲食有哪些