女人太瘦懷孕的4大危害
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英國科學家最新調查研究顯示,腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。因此,準備懷孕或已經懷孕的女性朋友不能再追求“骨感”啦,而應該好好地把自己養胖點,不僅胎兒需要母體提供大量的營養,母體本身也要爲將來的哺乳儲備能量。如果你仍很“骨感”的話,會給懷孕帶來很多問題。
骨感美女懷孕面臨4大問題
問題1:不容易懷孕
肥胖的女性懷孕困難已逐漸被大家理解,這是因爲其體內與排卵、受孕有關的內分泌系統受到了影響,但身材過於纖瘦同樣會影響受孕,這一點卻很少引起愛美女性的注意。
脂肪是所有愛美女性的大敵,卻對身體的健康至關重要。適量的脂肪對女性的健康有着重要意義,它與月經和生育息息相關。如果女性體重過低,可能會影響受孕的成功率。女性的每次月經都需要消耗一定的脂肪量。只有維持正常的月經週期,女性纔可能具備生殖能力,如果脂肪過度減少會造成不排卵或閉經,受孕就會變得困難。太瘦的話,女性雌激素水平容易低下,月經週期不規律,排卵率也較低,因此難受孕。此外,過於骨感的女性容易營養不良,子宮內膜就像一片貧瘠的土壤,受精卵很難着牀。
TIPS:健康的成年女性,其體內脂肪的含量佔全身體重的25%~30%。女性要維持正常的月經、懷孕和哺乳等生理功能,其體內的脂肪含量必須達到體重的22%以上。這是因爲脂肪組織的多少與女性體內雌激素的代謝密切相關。
體重是否正常,可以參考體重指數(BMI)這個指標。體重指數BMI=體重(千克)÷身高(米)的平方。BMI小於18.5,爲低體重,即體型過瘦;BMI在18~24之間爲健康體重。一般來說,懷孕前的體重指數在21或22比較合適。#p#副標題#e#
問題2:妊娠期併發症的發生率增高
過於纖瘦的孕媽媽因爲缺乏營養、激素分泌不足,胎兒在子宮內發生發育遲緩的可能性比較高。研究資料顯示過瘦的孕媽媽流產、早產、胎兒發育不良的機率均高於正常孕媽媽。另外,還有些孕媽媽認爲懷孕時控制飲食,使胎兒小一些有利於順產,這種看法也是不正確的,首先孕媽媽的營養要保證胎兒的正常生長。孕媽媽過瘦在孕期容易發生貧血、缺鈣等營養不良的問題,如果不糾正可能影響到胎兒,使胎兒發育不良。
問題3:孕期生活更累
過瘦的孕媽媽可能存在有肌肉力量弱的問題,而在孕期支撐增加的體重、生產時的用力等都需要足夠的力量來完成。所以一個身體強壯的母親比一個弱不禁風的母親更輕鬆,可能也更稱職。
問題4:分娩困難
孕媽媽如果太過纖瘦,體內的營養素缺乏,在分娩時就容易因爲體力不支使產程延長。另外,有些微量元素對分娩起着至關重要的作用,如果孕媽媽的營養素缺乏,陣痛的過程可能會比較長,忍受疼痛的耐受力比較弱。
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