排卵後什麼時候同房提高命中率
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準媽媽:瞭解我們的卵細胞
受孕的關鍵在於卵子的質量。卵子是怎麼來的呢?原來,女性的卵細胞與生俱來。當胎兒離開母體降臨人間時,新生女嬰小小的卵巢裏,就已經有了200萬個卵原細胞,只是這些卵原細胞還是尚未發育成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不斷地生長髮育。其中,99%以上的始基卵泡在開始發育後不久,便相繼萎縮衰退而自行消亡,只有不到1%的始基卵泡能夠經過青春發育期,進入生育期,最後發育成熟爲卵細胞。
一般來說,每個月經週期只有一個卵細胞發育成熟,處於生育期的女性,每月都要排一次卵。從月經初潮開始,到45歲前後絕經期爲止,女性總共約有500多個卵原細胞能夠發育成熟。卵泡在發育成熟過程中,不僅體積增大、泡液增多,而且會逐漸從卵巢內移向卵巢表面,最後突出於卵巢包膜。當卵細胞完全發育成熟後,在體內性激素和酶的作用下,便會發生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂,卵泡液排出,卵母細胞釋放,這就是排卵。
100%算準排卵期
記住,一般來說,排卵會發生在你的下次月經來潮前的14天左右!
卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。
那麼,排卵期有幾天呢?爲了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。
排卵後什麼時候同房最好
掌握了自己的排卵期之後,備孕媽媽就要開始準備了!
排卵期開始後,隔天同房一次,保證精子質量,同時保證受孕機率最大化,同房之後,女性最好仰臥一會促進受孕。
排卵前1周,每2天同房1次,這樣可以在保證精子質量的前提下,提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。
排卵後同房,同房時間還有講究哦!據說,同房最佳時間,是在下午5-7時。因爲,無論是精子數量、或質量,一天之中,變化都很大,而這段時間可達到高峯,此時女性也最易受孕。
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