生二胎 高齡媽媽需注意的事
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想要再生一個,但又擔心高齡懷孕後,母子面臨的風險比較高。她還關心產後抑鬱的問題,據說高齡產婦很容易產後抑鬱。
也有幾名男士結伴而來。“我當然想再生一個,但最重要的是老婆身體能不能吃得消。”女兒已經七歲,太太年過四旬,“書上說這種情況再生一個,風險比較大。”他說,雖然提前做了功課,但心裏還是覺得不踏實,希望和專家有進一步的交流。
“有人說,‘生頭胎,照書養,生二胎,照豬養。’但在備孕這個環節,想生二胎的人會比頭次當爸媽的人考慮得更爲細緻。”
夫妻性生活狀況是一個重要內容。“不少求子心切的夫妻,會很刻意地在女方排卵期才同房,這是不正確的。”他說,他在門診中幾乎每天都會遇到這種情況,有些醫生也會做出這一類的建議,但這其實非常不科學,也不人性化。因爲生育只是夫妻生活的一部分,而精子可以在體內存活3~7天,如果一對夫妻能保證每個星期有2~3次性生活,不管是不是在排卵日過性生活,精子都會在那兒“等着”。因此不要刻意選擇日期。“相反,刻意追求排卵日,反而事與願違。”他說,就有不少妻子抱怨:“一到排卵期,老公就不行了。”
孕期保健一定要管住嘴邁開腿
特別分析了孕期常見的問題,並開出了健康處方——孕期保健最重要的是要管住嘴,邁開腿。
“我們要控制媽媽的體重,然後控制寶寶的體重。”她說,孕婦可進行中等強度的運動,每次30分鐘,每週2.5小時。“快走是很好的,一般是5000~7000步。”
她還提醒,懷孕期間,大多會出現尿頻、便祕和痔瘡等現象,因此,孕婦一定不要憋尿,因此,也最好不要進行長途旅行。短途旅行中,要防止低血糖,注意備用一些零食,也要注意防止低血氧,“尤其是注意不要去空氣不好的地方,不要去人多的地方,更不要去參加商場大甩賣的促銷活動現場。”
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