林明禎運動太勤 胸部縮水從E變C
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27歲的大馬甜心林明禎先前運動太勤導致胸部縮水,從E罩杯變成C罩杯,依舊擁有22吋纖腰及甜死人不償命笑容。注重健康的她,懼怕西藥的成份,怕吞藥導致身體越來越弱,奉行感冒咳嗽靠自身免疫力自然康復,卻因連日寒流來襲感冒一個月未愈,咳嗽閃到腰椎,她練起空中瑜伽,靠地心引力緩解脊椎不適,挑戰倒吊、伸展筋骨拉筋、劈腿,雖然在專業Kathy老師帶領下,仍嚇得她花容失色,大呼「我要死掉啦」,特訓結束開心「幸好還活著」。
林明禎接受專訪,她說若感覺快咳嗽感冒,就用意志力和病魔對話「現在還不是時候,明天還有很多工作、還有通告,生病了很多事會做不好,隔天就好了」,她跟病魔溝通,自認「真的有用,用意志力把它壓下來」,從馬來西亞來臺灣2年多發展,只得過一次腸胃炎,不料,去年12月27日染上風寒,讓健康美少女2年來從未感冒的紀錄破功。
她原本將這次感冒當作體內排毒,生了病也不看醫生,她甜笑說,即便看醫生也不吃藥,所以求醫也沒用,「我蠻怕西藥的成份,我崇尚大自然,也沒有健保,看醫生很貴」。她透過自愈療法,大量飲水排毒、每天泡澡,以及吞枇杷膏、燉雪梨養肺、潤肺,雖然感冒逐漸轉好,卻因久咳不止閃到腰,於是安排空中瑜伽舒緩腰疼。
剛開始,她見瑜伽老師翻轉的倒吊動作,一臉驚慌失措大呼「你們串通好的」,其實倒吊只是熱身的基本動作,瑜伽老師安撫她「這是用地心引力拉脊椎往下帶,對椎間盤突出有舒緩功效,把脊椎跟脊椎的空間開啟」,林明禎跟著照做,不到5分鐘腹肌立刻緊實,接著試著做出蝴蝶、劈腿等高難度動作,做完後,林明禎表示,腰部的確舒服多了。
林明禎酷愛健身,最瘋狂時一週上健身房3次,每次3小時,每次都要練到香汗淋漓,全身痠痛才罷休。有空就健身的她,卻也讓桃花偷偷溜走,她招認單身4年多,選美出身的姊姊也忍不住虧她:「明禎你真的浪費你的青春,你知道你幾歲了嗎?」老媽則是展開柔情攻勢:「女兒你一個人在外面,要不要找人家照顧你?」林明禎苦笑說:「老孃(指自己)就是要談戀愛,這東西我也勉強不來。」
她表示,心儀的物件首重能溝通,胖瘦她都OK,身高只要比159公分的她高就行,也希望另一半擁有同樣愛運動的興趣,她笑說,不排斥任何種族、膚色、圈內人也OK,「喜歡就是喜歡了」,可惜「這個人」還未出現。
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