詹姆斯每年花一百萬美元保養身體 聘請私人廚師理療師
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33歲的勒布朗-詹姆斯依然能保持極高的競技水準,除了無可匹敵的職業精神和自律之外,他每年在保養身體方面的花費超過了100萬美元
首先,詹姆斯擁有長期合作的訓練師。自從2004年開始,他就跟著訓練師邁克-曼西亞斯一起訓練,現在曼西亞斯已經被騎士隊僱用。
2015年,詹姆斯遭遇背傷困擾,當時他私人聘請了著名訓練師萊蒙,後者幫助詹姆斯克服了背傷。
“從他每天的訓練來說,勒布朗是我見過的最好的球員之一。”騎士隊主帥泰倫-盧說道,“他真的能非常好地保養自己的身體,這是他能夠保持這種狀態的原因。”
除了訓練之外,詹姆斯還聘請私人的廚師和理療師。此外,詹姆斯的家庭設施堪比職業球隊。在詹姆斯位於阿克倫的家,他擁有一個完整的訓練館,裡面甚至擁有職業運動隊才有的冷熱交替的浴缸。
據著名NBA記者布萊恩-溫德霍斯特透露,詹姆斯每年在保養身體方面的花費超過了100萬美元,這是他能夠在33歲的年紀依然保持巔峰狀態的重要原因。
而在保養身體方面,詹姆斯透露這是他自己多年摸索出來的。
“我是在快速的過程中學習到的,我並沒有在談論比賽。很顯然,我擁有教練和隊友,但是作為一名NBA球員,如何準備比賽,如何保持身體的穩定性,這些都是我自己學習到的。”詹姆斯說道。
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