美白祛斑用什麼方法 這樣做擁有白嫩肌膚
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人們常說,“十個女人九個斑”,美麗從來都與斑點勢不兩立,美白祛斑幾乎是每個女人需要奮鬥終身的事業,粉嫩白皙的絕世美肌是每個女人都想要的。因此女人們要辦法美白祛斑,那麼美白祛斑用什麼方法呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。
美白祛斑用什麼方法?
1、用淘米水洗臉
淘米水洗臉好處多,淘米水中溶解了澱粉、蛋白質和多種維生素,可分解面部油汙,淡化色斑。長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使面板變得光滑、有彈性。
把白米放入容器中,倒入自來水。搓洗後,將洗米水倒掉,然後再度倒入自來水,搓洗後留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉澱後,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
2、用水果美白祛斑
水果不僅能吃,也可以用來做面膜,以下推薦一款美白祛斑的面膜——蘋果面膜,供大家參考。
做法:將蘋果去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,如系乾性過敏性面板,可加適量鮮牛奶或植物油,油性面板宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,一個療程為20天。
功效:具有使面板細滑、保溼、美白的作用,還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
3、吃美白祛斑的食物
(1)、土豆
土豆是公認的美白祛斑的蔬菜之一,因為土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性恢復美白肌膚。
(2)、菠蘿
菠蘿屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使面板潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,面板呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。
(3)、葡萄
我們吃葡萄建議大家是榨汁喝,因為葡萄對於面板保養的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽裡面。葡萄籽中的葡萄多酚比起維生素C的美白效果要高出25倍,比起維生素E的抗衰老效果壓迫高出50倍。
(4)、蘋果
蘋果的營養很豐富,並且被廣泛應用在美容上,它含有大量的水分和保溼因子,是護膚作用顯著的水果,而且富含維生素C,是防止黑色素沉澱的有力武器。
(5)、白蘿蔔
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。由於白蘿蔔含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。
4、敷自制蜂蜜面膜
蜂蜜是很有營養的食物,除了可以泡水喝之外,也可以用來製作面膜。小編推薦日常敷玫瑰蜂蜜自制面膜,對美白肌膚祛除斑點有很大的作用,想要美白的女人們,可以試試。具體的做法如下:
(1)、在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺燕麥均勻調和後,滴入2滴玫瑰精油,攪拌均勻待用。
(2)、在潔面後,將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部,30分鐘後用溫水洗淨即可。
功效:早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次,能夠有效瓦解臉部黑色素沉澱,從而達到祛斑效果。想要美白祛斑的話,女人們可以在家裡自制美白祛斑面膜敷臉,堅持使用,能達到不錯的美容效果。
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