分手不是結束，而是一個轉角的開始

即使分手是一件難以說出口的事情，但是為了自己也為了對方，不合適的兩個人沒必要這樣互相糾纏下去，因為結果早已經是失敗，不如早早說出口，讓兩人各走各路，分手失戀不是什麼好事情，心裡還是有些難受，所以本站告訴你對付分手的方法，分手不是結束，而是一個轉角的開始，別讓過去成為心中永恆的痛。

1不愛了怎麼說分手比較好

怎麼說分手比較好？其實幹脆直接比較好，拖延沒有結果的愛情傷人傷己。但是，對於我們曾經最親密的戀人，我們也會考慮到他們的承受力，面子之類的問題。下面教你怎麼說分手比較好。

1、鋪墊

在一起總有在一起的理由，分手也有分手的原因。兩個人之所以走到要分手的那一步，說明交往不和諧的因素已經滲透到日常的點點滴滴。那些不和諧音符當事雙方都會感受到，只是會有一方會反應遲鈍或不願意面對而已。不必急於馬上說分手，可以來一次分手前的談心，把雙方的矛盾點擺到桌面去談。如果能相互讓步改善或許就不必走向分手，即使交談無效也可以給對方一個預警讓她有個過渡期。

2、完成遺憾

人之所以不願意面對，往往是因為心有不甘。所以，想要讓對方了無遺憾的痛快分手，你要想辦法把之前滿足不了對方的要求或未曾兌現的諾言一一實現。用你的坦誠和真誠為你們最終分手的結果畫下圓滿的句點。

3、好聚好散

最熟悉的陌生人已經讓人太遺憾，戀人變仇人更不是大家想要的結果。所以，分手不能太粗暴，最好採用和平分手的方式。很多事情我們一個人想破腦袋也許也想不到處理的方法，兩個人一起商量或許能柳暗花明又一村。如果對方很愛你，知道你無法挽留，她或許會為愛放生；如果對方不太愛你，她也沒必要苦苦強求一個自己不愛的人。世界少了誰都會轉，分手這事不要太把自己當回事，如果是男生製造分手的前湊你自己主動一些，最終說分手的機會讓給女生，給女生一些面子留自己一點風度。

4、分手後關懷

有人說前任最好老死不相往來，但是分手初期沒有必要那麼決絕。畢竟一段感情大家都投入了自己的心力，分手適應期都會有些不適應，不一定關乎願不願意分手。朋友距離的關懷很有必要，當初相愛時一起努力走向彼此，分手後相互安慰療傷，因為彼此愛的來去都不孤單。

5、防止曖昧

當你發現生活越來越正常，對方也不再怨憤憂鬱，各自都能回到自己的朋友圈快樂自如。恭喜你，你們已經算成功分手了。但是，如果你當初考慮分手是經過深思熟慮的，那麼請你不要用曖昧的態度和前任交流。和前任老死不相往來在這個時候就要開始了，這個老死不相往來是對於愛情來說的。如果，雙方可以坦然的做回普通朋友的關係，那麼你們可以像正常朋友一樣的方式來往，不刻意躲避也不刻意靠近，做到真正的面對你們的分手。

分手雖是讓人遺憾，但也預示著新的希望。希望睿智的你找到合適你的另一半，和你分手的那一位也能收穫屬於自己的幸福。花開兩朵，各自安好！

2怎樣對待曾經愛過的人

不是冤家不聚頭，有時候你明明不想見到某些人，可便便還是讓你遇到，你努力的想忘記可就是忘不了那份傷害，那麼如何對待曾經愛你又傷你的人？

1、擦肩而過

當突然間，你遇到了曾經傷害過你的人，你看到了她，她也看到了你，如果你心中放不下那份傷害，也不知道如何面對她，那就形同路人，當做一個陌生人吧，不要想太多，擦肩而過吧。

2、莞爾一笑

走在人潮人海的大街上，偶遇了曾經傷害過你的人，心中突然泛起一層漣漪，勾起了無限的傷痛，可卻還要壓制這些曾經這些傷痛，努力控制自己的情緒，對她莞爾一笑，輕輕走過吧。

3、學會淡化

曾經傷害過你的人，就不要再去想了，越想越心痛，讓時間去沖淡這些刻骨銘心的痛，讓時間去療傷，隨時間淡化，把傷害過的人深埋在心裡的一個角落裡，塵封起來，永遠不要再翻起這一頁。

4、想想曾經的美好

如果心中的傷害無法忘卻，對曾經傷害過你的人還有絲絲的恨意，那就努力的告訴自己，不要去恨，恨會讓自己很難受，更心痛，努力回憶傷害過你的人，當然分手後也不能一直讓自己沉浸在失戀中，分手後你可以看看《男人失戀後如何開啟第二春》。曾經給過你的美好回憶，記住她的好，忘記她的壞，是你們不是同路人，留住一份美好的回憶就行了。

5、祝福她吧

曾經兩個人相愛過，甜蜜過，快樂過，幸福過，彼此都付出過自己的感情，因為某種原因其中一個傷害了另一個，那就讓自己的度量大些，不是你的，強求也沒有用，祝福她吧，她的幸福也是你曾經想看到的。

6、永遠不要再聯絡

如果曾經相愛過，可有彼此的傷害過，那就把這一頁徹底的翻過去，永遠不要聯絡，各走各的路，不要再有交集，不要再彼此的留戀，抱有幻想，有幻想只會讓自己受到更多更大的傷害，忘了吧，讓彼此永遠消失在對方的生活裡，這是最好的方式。

3失戀了很痛苦應該怎麼辦

感情如同逆水行舟，不進則退，因此在愛情的道路上失戀是在所難免的。那種一帆風順水到渠成的愛情也是寥若晨星。因此關於失戀怎麼辦也成了很多人面對的難題之一，那麼該如何快速從失戀的陰影中走出來，以一個新的心態迎接美好的未來？

一：不要去恨

一段感情即使走到了盡頭，但曾經的華美和感動還存在記憶裡。所以不管是誰提出來的分手，那麼一定不要怨恨和憤怒。在感情裡你必須明白一個道理，愛你的人不會讓你去恨，讓你去恨的人根本不值得你去愛。逝去的愛情就像夾在書頁裡的花朵，也許嬌豔不在，可是芬芳仍在，所以即使痛苦，也不要去恨。恨別人往往是對自己的懲罰。

二：不要去忘

不要刻意的去遺忘曾經的感情。順其自然，讓時光漸漸地衝淡曾經的感情。我們往往刻意忘掉的東西卻永遠銘記在心，所以要學會順其自然。當你有天你學會坦然面對的時候，你就會發現即使不遺忘你同樣可以很幸福，而時光是一般利器，會改變歲月留下的一切。

三：記得去愛

不要因為曾經受過傷害就懷疑一切的愛情，不要因為曾經失敗過就喪失自己所有的信心。你要記得在這個世界的某個角落裡，總有一個人為我們獨自存在。也許我們的失戀，只不過是在等待下一個轉角遇到那個最適合我們的愛人。失戀不是結束，而是一個轉角的開始。

四：記得去微笑

不管曾經受到了什麼樣的傷害，都要學會微笑。因為一個人只有笑起來，才會有一種明豔的動人。失戀療傷也要讓自己學會釋然，推薦看看《分手後如何做一個拿得起放得下的男人》。微笑不僅是我們對生活的樂觀態度，更是我們對愛情不放棄不妥協的最好宣言，要記住在這個世界上愛情最青睞樂觀堅強的人，而不是那些消極悲觀的懦夫。

五：記得去反思

一段戀情的終結，必然有太多的傷痛，但也有很多的經驗教訓。為何戀情走向失敗？你和她，最大的阻礙是什麼？曾經哪些事情，她深受感動？等反思總結後，如果要挽回戀情，那不妨規避對方討厭的行為，多做一些她喜歡的舉動。如果覺得想要下一段戀情，那更要好好反思，不要重蹈覆轍。只需要寬容別人，饒恕自己;總結勝敗，放眼未來。

4分手後如何度過失戀期

戀愛，就是你愛我，恰好我也愛你，所以可以在一起。而當有一天，你不再愛我，因為某些原因，你要和我分手，這樣我就失戀了。失戀帶來的痛苦是巨大的，尤其是你付出多的時候。那怎麼樣度過失戀期呢？

1.丟掉與過去相關的東西

剛失戀的時候，看到任何有關她的東西都會勾起你的回憶，那些記憶是不可能快速忘掉的了，那麼就要把與她相關的東西通通扔掉。不要相信什麼“忘記一個人就是看見跟她有關的東西時不痛不癢”，那是後期，現在的你絕對不能面對這些。

2.不要尋死覓活

很多人失戀的第一想法是她為什麼不愛我了，我很差麼等等這些自我否定的話，自我否定的話到一定程度就會變成自我消極，覺得世界上沒有什麼值得自己存在的理由了。但是失戀不是你的錯，別人不愛你了是別人的損失，你還有愛你的爸媽，關心你的朋友，所以積極陽光面對。

3.找朋友傾訴

失戀時候壓抑的情緒悲傷的情緒都需要自己去排解，自己排解不了的情況下就需要找一個朋友來傾聽，傾聽後會給你提出他的看法，有可能當時你根本聽不進去，但是等你自己冷靜下來的時候那些話語會更加激勵你變好。當你意識到你開始思念和心裡不舒服的時候，可以找朋友聊天，有時候聊著聊著心就豁然開朗了。

4.讓自己忙起來

找事情做，把思念扼殺在搖籃裡。忙一段時間，自然就淡了。注意力更多地放在工作上，既可以分散注意力，工作上也可以有意外收穫。舞步學院告訴你當在工作上有了收穫，也許也能讓你發現其實失去的那段感情真的沒那麼重要

5.醉酒一次就夠了

失戀後很多人會選擇喝醉，但是喝醉是有風險的，一是身體上的創傷，二是心理上的創傷，三是會發生不可預估的意外。所以如果你想喝醉酒，一定要有人陪在你身邊，且醉酒有且只能有一次，不可多。

6.痛哭一回就行

男生只要愛的深也是會流淚的，不過比女生要好很多。失戀只要痛哭一回就好了，不要總是哭，對眼睛不好的哦。如果你還想哭可以多看看娛樂節目，即使不笑也不要哭。

7.聽點輕快的音樂

失戀的人就不要聽悲傷的音樂或者看悲傷的電影了，如果這樣，你的負面情緒會更多，反而不利於排解失戀造成的悲傷。多聽聽輕快一點的音樂，多看看好看娛樂的節目。

8.仍然相信愛情

失戀了也要相信愛情，你要相信即使你失戀了，愛情也是一直存在，肯定會有一個人能帶著你領略愛情的美好。但是不要急於擺脫失戀投入另一段感情，這樣是不好的。

過了失戀期後，就要認真想想，你需要的愛情到底是什麼樣的，一定要認真考慮下這個問題。儘量不要再有讓自己二次受傷的機會。好多道理我們都懂，可事到眼前的時候我們依然迷茫，那些大道理敵不過無處不在的懷念和一不小心的想念。時間是良藥，慢慢你就會發現失戀也不是那麼痛了，曾經最愛的人也成陌路了。