鐳射治療近視之後的護理
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如今高考結束,大家開始考慮志願的填報,同時一年一度的徵兵工作也即將開展,而許多人大部分的“攔路虎”是視力的限制,因此許多的人都會考慮用鐳射來治療近視的問題。但是不是說進行完手術後就沒什麼問題了,術後的護理尤為重要,這是保證我們的視力不會在反彈的保證。
保持良好的工作姿勢:
保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低;專家建議,眼睛與熒光屏的距離最好為50-70釐米,熒光屏應略低於眼水平位置10-20釐米,呈15-20度的下視角,因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的機率。
保持環境的相對溼潤:
不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的溼度;避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5-10分鐘,休息時可以看遠處或做眼保健操;
保持適當的眨眼次數:
切忌目不轉睛,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發,可以用瞳.仁/眼貼幫助護眼,疏徑通絡,達到控制眼病的發生和發展的作用。
保持水果的攝取:
多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜,糧食,魚和雞蛋,多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助;
保持良好的生活習慣:
睡眠充足,不熬夜,只有這樣才能讓自己的眼睛和身體都得到相應的休息,才能保證我們不至於在術後視力反彈。
在術後我們一定要做好相應的術後護理,這樣才能讓我們的眼睛能儘快的恢復,更好的投入和工作和生活當中去,因此要謹記專家的建議才能讓我們的眼睛能更好,手術的效果更明顯。
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