男人和女人什麼時候性慾最強
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不論男女在性慾望上都存在著生理週期,性慾望週期就是指性生活的間隔時間,做愛的最佳時間選擇和獲得最和諧效果的規律。
對於男人來說,他們體內的雄激素是促進性慾產生的主要物質,在早晨含量達到最高,這使他們充滿活力並相當主動,隨時有準備做愛的舉動。然後在一天內不斷變化,到了晚上雄激素水平有所下降,效能力也會有所下降,有些男性會覺得此時愛愛後很勞累。
而女性身體裡的雄激素還會隨著一個月的生理週期而不斷髮生變化,這個變化週期和排卵週期一樣。女性在每一個28天的月經週期中,都有兩次性慾旺盛期,一個是在月經之前的兩、三天內,一個是在月經結束之後的8-9天,這兩個性慾旺盛期均會持續2-3天。在這兩個性慾旺盛階段,女性不但有著較強的性慾要求外,而且每一次的愛愛都會從內心自發地感到興奮。
女子的羞怯感和性週期有直接的關係,也是求愛的基本條件之一。最初,羞怯可以說是雌性在未達到性高潮前拒絕交媾的一種表示;不過在達到性高潮時,這種羞怯心理與其他的性衝動相融合,即成為一種若即若離,半迎半拒的獻媚行為。細心的丈夫應該根據性生活經驗,很容易理會和感到妻子的這種要求應當不失時機地給予應答。
男子也有性的季節性,獨身男子在睡眠中遺精,給了我們有趣的證據,更進一步研究發現,男人的性週期為28天(也有人認為是29.5天),且在這一週期中,有兩個高潮,主高潮發生於月圓,次高潮發生於新月;原始民族的狂歡集會也和月的圓缺有關,這顯示出性活動的高潮,與原始人的經驗是一致的。還有種不自主的性活動週期,以一星期為一週期,而以星期日為最高潮,這種週期,大約是基於社會制度的原因。
另外,男女性慾週期還受年齡、身體狀況的影響,不同的年齡段,男女性需求的時間間隔是不一樣的。所以要合理按排好性慾週期儘量調整好夫妻性生活的頻率,打造出完美的做愛方式。
揭祕男女性慾最強的時間段:
早晨:
科學家發現,早晨7點時男性性激素具有較高水平,可超出平時 20%,因此許多男性在清晨往往有較強的性慾,特別是在性夢之後,對性的要求是很積極的。以後,男性性激素逐漸下降,到上午9時激素水平下降為正常的 50%,10時性激素水平處於低谷。而到了11時性激素水平又會重新提高。這段時間與男性的激素變化不相適應的是,女性的性應激性還沒有被啟用起來,只是快到12點時她們的性激素才大量進入血液而發揮作用。
下午:
13時~16時,這是白天人們最活躍的時候。這時男性仍然是興奮的,到16時他們對性的“應激狀態”達到頂點。而這時女性也傾向於與異性的接近與親暱。
到了18時,無論男性還是女性其性慾似乎都要休息一下,而德國的性學家發現在這時做些體育活動可對性機能有激發作用。
晚上:
19時~22時,這是一天裡男女兩性最不一致的時候,這時女性的激素水平不高,而她們對性的態度也比較平淡,可男性對性常有積極的情緒,不少多情男子為了喚起女方的情緒,這時不得不大獻殷勤,並表現得溫存體貼。可是直到22時前後,女性體內才有較高的激素水平,並最終變得浪漫而富激情。遺憾的是,似乎女性的激素來得有點晚,這時不少男性儘管仍然想“要”,但是往往睡意矇矓,如果他們與愛侶有了“親密接觸”,也會在性高潮後,在一種迅速進入腦中的內分泌素“多爾芬”的作用下很快發出鼾聲。而這種情況往往使女方感到失意和不悅,因為她們這時很希望與愛侶多溫存一會或說些貼心話。
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