怎麼買牛奶才是正確的
本文已影響1.54W人
本文已影響1.54W人
買牛奶的第一步就是要確定你要買的是不是真正的牛奶,市場上有很多乳飲料來混淆我們的視線,所以在買的時候就要擦亮我們的眼睛。
真正的牛奶裡面有優質而豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷等多種營養。而蛋白質的含量就覺得了牛奶是不是優質牛奶的標誌。蛋白質越高,牛奶就越優質。而一般的乳飲料一般都是白糖、水的混合物基本是沒有啥營養的,這和牛奶是有本質區別的。大家一定要記住哦。
【按照自身需要來選擇牛奶】
純牛奶有很多種不同的包裝,紙盒的、袋裝的、塑料袋的等等等包裝,我們該怎麼去選擇呢?按照標準來說純牛奶可以分為高溫消毒奶和巴氏消毒奶兩種。
高溫消毒奶:顧名思義就是使用高溫消毒從而獲得長保質期的奶。國際標準一般是大於135度的高溫瞬間殺菌消毒,這樣就可以儲存40天左右,有時候會更長。但是由於高溫殺菌,會損失一定的一樣。這樣的牛奶很適合儲存或者外出的時候來喝。
巴氏消毒奶:這種做法是採用低於70度來殺菌消毒,這樣可以獲得很好的營養和口味。但是必須在4度以下的溫度來儲存,而且保質期會很短,建議短期內解決掉。
晚上喝牛奶好還是早上喝好 牛奶怎麼喝才最有營養
冬季每天怎樣喝水才是正確的
男人怎麼表白才是最正確的方式
怎麼洗文胸才是正確的 手洗最佳
雙方都是初夜,怎麼做才正確?
冰箱怎麼使用才正確?冰箱正確的使用方法
純牛奶 寶寶怎麼喝才營養
吸奶器怎麼用 吸奶器的正確使用攻略
怎樣才是吵架的正確處理方式
洗面奶正確洗臉方式 洗面奶怎麼用才正確
怎麼樣午睡才最正確
怎麼刷牙才是正確的 你需要注意這些
什麼才是正確的跑步方式
怎樣正確識別 寶寶對牛奶蛋白過敏
怎樣熱牛奶才是正確的 如何正確地熱牛奶
減肥怎麼做才是正確的 節食可以瘦身嗎
買牛奶都要買高鈣奶嗎
教你健康喝奶的正確喝法 有關牛奶的禁忌分析
牛奶怎麼加熱?牛奶的煮法
牛奶減肥怎麼喝才能減肥?
怎麼才能正確的找到穴位
綠茶怎麼泡才正確?
寶寶應該要如何正確的喝牛奶
做個好奶爸 這樣給寶寶餵奶才正確
喝牛奶也要懂知識 解析牛奶的幾種不正確喝法
怎麼刷牙才是正確的 牙刷的選擇也是有講究的
牛奶選購 哪種才是最適合你的牛奶
酸奶怎麼喝最減肥 酸奶減肥的正確方法
老年奶粉怎麼選才是正確的 老年奶粉買什麼樣的好
鮮奶霜怎麼用才正確,怎樣正確使用鮮奶霜
如何煮牛奶不流失營養 教你掌握最正確的煮牛奶方法
爐石傳說怎麼觸發奶牛王 怎麼才能打奶牛王
牛奶什麼時候喝 牛奶這樣喝才是健康養生