為什麼總覺得陰莖短小 多半是這些問題
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成年男性陰莖的長度因個體、種族之間差別較大,國人正常疲軟狀態下7-10cm,勃起後12-20cm 。如果小於這個尺度,則視為陰莖短小,陰莖短小者可通過陰莖延長術來彌補缺憾。但是從功能上講,無論其絕對長度如何,能夠勃起並完成陰道內射精的陰莖都視為正常。如果雙方對性生活都感覺滿意,則不必為此而傷神。
為什麼總覺得陰莖短小?
據調查,在許多男性中存在對明莖短小的顧慮問題,常常由此造成婚後性生活中的心理障礙。這些男性之所以產生這樣的顧慮,主要是因為: 一是隻通過與別人對比,覺得自己的陰莖比別人小,就以為自己是小陰莖。實際上身體各部分的發育與遺傳素質有密切關係,各人之間有明顯的差異,就像有的人身材高大,有的人身材矮小,有的人腳大,有的人腳小一樣,不能千篇一律都按照大的標準去要求,那樣就覺得自己的小了。實際上,不論腳大腳小,只要能行走正常就屬正常。陰莖也是這樣,不論大小,只要功能正常,那麼就不能算真正的小陰莖。 二是自己作了錯誤的測量。
1、方法不對。正確的測量都在疲軟狀態下進行,測量時環境宜溫暖,應心情平靜並適當休息後再測量,用手將陰莖託乎,量尺一端稍用力頂住恥骨前方,另一端以陰莖頭尿道外口處為標準讀出數字。據對睪丸100名正常成人的測量,其長度都在6~9釐米之間。
2、有的人體型肥胖,如果只從陰莖根部量起,就少量了相當於皮下脂肪層的長度。
3、也有的人測量時精神狀態非常緊張,或者在寒冷的環境下測量,陰莖處在明顯收縮的狀態下,當然測量就顯得小了。 三是不瞭解疲軟狀態下的陰莖長度與勃起狀態下的長度並不成正比,也就是說疲軟時較大的陰莖勃起後增大的比例小,而疲軟時較小的陰莖勃起後增大的比例大,所以最終兩者勃起的長度基本上是相似的。 四是忽略了其他因素引起的陰莖短小。
男人陰莖短小的原因有哪些?
1、營養沒跟上
陰莖的大小與其營養也有關係,體格健壯,身材高大的男性,陰莖的發育情況一般情況下,比較好,陰莖會顯的粗大。但是陰莖的大小不會與其身高成比例的。
2、肥胖的因素
很多肥胖的男性的陰莖看起來要比一般男性陰莖短小,這是因為一些小腹部、恥骨聯合部、會陰部脂肪豐滿突出的男性,往往陰莖的發育欠佳,與正常的男性想必自然會小一些。但是這種情況,可能會在男性結婚後,性生活會受到一定的影響,男性朋友應該引起注意。
3、陰莖的大小也受溫度
環境等因素影響,不同的環境,不同的溫度,陰莖的大小是有很大的差異的。
4、男性包皮過長是常見的現象
如果存在這種現象,也有可能會阻礙陰莖的發育,成為小陰莖,還會影響性生活的和諧。
讓陰莖增大的方法
1、當陰莖開始勃起,繼續按摩,對不斷上來的血液壓力更用力的壓緊。應當延長完全勃起所用的時間,你將感到血液對陰莖面板的壓力。繼續使血液進入頭部,一但完全勃起,把手移往後到陰莖根部並拿住,這樣把血液留在陰莖裡並使它漸漸拉長。
2、尋找一個隱祕的地點,或在家,或在工作的地方。用少量的潤滑劑來做這些練習更好:例如凡士林,按摩油,或其他能防止你過度摩擦面板的東西。如果什麼時候你感覺面板疼痛,停下,在練習時加一些潤滑劑。你只需要十來分鐘。坐下,儘可能直起背,讓更多的血液流向下邊的腹部和盆腔,斜背也也可以,最重要的是你舒服。把陰莖拿在手上,在練習前記錄好陰莖的尺寸,這樣你就可以看到練習的成果和不斷的進步。
3、開始撫摸陰莖,用大拇指和食指成環,輕輕的牽拉面板,但不要引起疼痛。當朝著身體向回運動時,減輕壓力,不要用力擠壓。到了陰莖根部時,迅速移動手並開始向陰莖根部加壓,把血液儘可能快的朝前移動到陰莖的頭部,刺激陰莖頭部周圍的環狀物。記住,不要用整個手來完成,而是用大拇指和食指。
吃什麼能增大陰莖?
1、海蔘
可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
2、山藥
性平味甘,為中醫“上品”之藥,具有補肺、健脾作用,能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。(參考網站:家庭醫生線上)
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