巴戟黑豆湯做法 補腎壯陽月經不調男女滋補絕品
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黑豆是五穀雜糧中很常見的一種,黑色的的豆子,營養價值也不低的哦,可以煮粥,也可以煲湯等等,可以補氣補血,同時還可以有養肝補腎的作用哦,同時吃法也是比較多的,來看看巴戟黑豆湯的做法。
巴戟黑豆湯做法
巴戟黑豆湯
巴戟黑豆湯所需材料
主要食材巴戟天、黑豆、雞腿、胡椒、鹽
巴戟黑豆湯的做法
1、將雞腿剁成塊,入沸水中汆燙,撈起來衝乾淨。
2、黑豆洗淨,和雞腿、巴戟天、胡椒一起入鍋,加水蓋過材料。
3、以大火煮沸,轉小火續燉40分鐘。
巴戟黑豆湯做法
巴戟黑豆湯的功效與作用
黑豆的補血功能強大,是很多女性朋友喜歡的豆類,巴戟黑豆湯是一道滋補的湯品,不妨跟著小編一起試一下哦。巴戟天具有補腎壯陽、強筋壯骨、去風除溼的功效。主治陽痿遺精、宮冷不孕、月經不調、筋骨痿軟等症狀。黑豆具有補血安神、消腫下氣,滋陰潤肺,活血利水、養肝明目的作用的功效。這樣的搭配適合各種的人群,比如說腎虛啊或者是體質虛弱等人群,具有滋補的作用,同時還可以強壯骨骼,具有增強體質的作用,也有祛風溼的功效,杜宇女性出現的月經不調也是有所改善的。
巴戟黑豆湯的具體的做法。上面小編給大家介紹了其中的步驟了,可以看出的是它的營養價值還是比較豐富的,具有補充纖維素,養肝明目滋陰潤肺補氣血。而且還可以幫助促進代謝,減少便祕的問題出現,大家可以經常食用。
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