按摩耳部穴道 控制旺盛食慾
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
想要減肥,卻又控制不住食慾。好不容易經過一天的運動,消耗了一些脂肪,確因為控制不住自己的嘴而讓自己的運動徒勞無功。小編在這裡教你一招能夠控制食慾的方法,想要控制住自己的食慾的不妨來試一下吧!
耳朵是人體五臟的外在表現,中醫認為人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食慾的中心直接相連的,刺激那些穴位,就能減少食慾,達到減肥的效果。
耳部穴點
控制飢餓
食指壓右耳的飢餓點一分鐘,換左耳做同樣動作。
瘦身原理當腸胃向控制食慾的下丘腦發出“我餓了”的訊號時,人就會有進食的慾望,而按壓相應穴道能起到阻止訊號傳遞的作用。
延長飽足感
用食指輕輕敲打右耳的內分泌點穴位60下,換左耳重複此動作。
瘦身原理按壓內分泌點穴位可以使下丘腦中的食慾控制中心限制導致飢餓的激素的產生,並且提升使人產生飽足感的激素。
避免壓力下進食
拇指和食指捏緊右神門,保持一分鐘。然後換左耳做同樣的動作。
瘦身原理很多時候,人們吃得過多不是因為身體真的需要,而是壓力使然。而按壓神門能安撫身體,減少生理緊張,使刺激食慾的自主神經得到放鬆。
減少腹部脂肪堆積
用小手指輕輕敲打右耳的胃點穴位60下,然後在左耳相同部位重複此動作。
按摩能夠大量耗費和祛除血管壁的脂類物量,擴馳毛粗血管、新增血液流量、改善微迴圈,按摩減肥術既能達到減肥目的,又能加強體量,是肥胖者為遲日擺脫痛苦,恢復健美身材而選用的一類好方法。
按摩耳朵可刺激耳部的穴道,從而可控制旺盛的食慾。另外,需要提醒大家的是耳朵穴道的刺激,是可以抑制旺盛食慾,想要瘦身的各位若只是想要通過此辦法來瘦身的話是很難達到瘦身成效的。
手部按摩的作用是什麼 按摩的效果怎麼樣呢
男人控制慾強是什麼心理 男人對女人有控制慾是因為愛嗎
中醫穴位按摩減肥有效嗎 控制食慾穴點陣圖解
經常按摩五個穴位增強性功能
3個小妙招幫你度過食慾旺盛的秋季
男人按摩五個穴位增強性功能
耳部的按摩方法 如何按摩耳部
秋季便祕?穴位按摩幫你緩解
按摩穴位刺激性慾:三個穴位提升沒性慾煩惱
按摩器頸部肩部腰部的選擇
長高的按摩穴位是哪裡
男子做按摩時突然腦出血死亡 按摩技師:沒按他頭
可以幫你控制食慾的食物
能控制食慾的多種營養美食
swisse食慾控制片成分 swisse食慾控制片安全嗎
按摩點穴減肥是什麼 按摩點穴減肥適宜人群按摩點穴減肥的瘦身穴位按摩點穴減肥手法按摩點穴減肥注意事項
秋季吃4種食品控制食慾
頭部按摩養生有什麼好處 怎麼按摩才有幫助呢
按摩哪些穴位可以養氣血
控制慾太強的病態表現 控制慾太強的男人不是真的愛你
愛情中控制慾強真的是愛嗎 男友控制慾太強要分手嗎
和閨密找了男按摩 口述找男按摩技師按摩的經歷
按摩店借按摩行竊 低價按摩實際上是為行竊