女人個子高可能是短命 矮個子再也不用愁
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一個人的壽命是否可以從面相中看出來呢?其實,面相是一個人健康的視窗,有時候,我們都知道太矮或者太高對人體來說都有不好的一面,特別是胸大的女人看似很有魅力,但是胸大的女人有可能會短命哦!下面,隨著小編一起去了解一下。
個子高的女人
《美國國家科學院院刊》中一項研究稱,女性身高超過157.5釐米,就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。因此,身高較高的人要養成健康的生活習慣,戒菸﹑少喝酒﹑少吃肉,還有平時要注意保持良好的心情。
胸部大的女人
《加拿大醫學會雜誌》刊登一項為期10年的研究稱,在綜合考慮飲食﹑身體肥胖﹑家族史和是否吸菸等因素後,發現胸部大的女性患糖尿 病的機率會增加1.5倍。女性胸部的脂肪組織可能對激素很敏感,會影響胰島素抗性,從而引發糖尿病。這類人群可進行高強度間歇式鍛鍊。
腿肚子小的女人
美國《中風》雜誌刊登法國一項研究稱,小腿圍小於33釐米的女性,更容易出現頸動脈斑塊,增加中風風險。因為腿肚子粗,說明皮下脂肪厚,這種皮下脂肪能吸收並存儲血流中的脂肪酸,從而降低中風危險。建議小腿太細的女人,平時可以多喝綠茶,有預防中風的作用。
耳垂有皺紋的女人
《美國醫學雜誌》刊登一項研究稱,如果耳垂上有線形皺紋,日後發生心臟病的機率更高。一個耳垂有皺紋,心臟病風險會提高 33%;兩耳垂各有一條皺紋,風險會增加77%。雖然尚不明確具體原因,不過專家認為耳垂皺紋或許是因缺乏彈性纖維,而這也會導致動脈血管的硬化。建議努力節食,多做運動。
食指短的女人
美國《關節炎與風溼病》雜誌刊登研究稱,食指比無名指短的女性,體內雌激素水平較低,患膝關節炎的機率會增加1倍,男性也可能有此問題。有這類特徵的人群要加強膝部鍛鍊:坐直,抬起雙腿與地面平行,保持10秒再放下,反覆做10次。
腿長的女人
英國《流行病學與小區健康雜誌》刊登研究稱,腿長在50.8─73.7釐米之間的女性,4種肝脢水平較高。這類人需要控制飲酒,每天喝紅酒不要超過142毫升,啤酒不要超過341毫升,當然能不喝酒最好不要喝,其實飲酒對很傷胃的。
胳膊短的女人
美國《神經病學》雜誌的一項研究稱,胳膊短的女性患認知障礙症的可能性增加50%。可以通過下面方法測試:站立,展開雙臂與地面平行,量量左手指尖到右手指尖的長度,成年女性最短不能低於152釐米。如果手臂過短,平時要注意鍛鍊手臂。
腰粗的女人
美國《神經病學》雜誌刊登研究稱,在40多歲時長出大肚腩的人,70歲後患認知障礙症的可能性增加3.6倍。這類人平時要注意飲食,多吃含單一不飽和脂肪酸的橄欖﹑堅果﹑黑巧克力等食物,除了飲食上要注意以外,還要注意多多運動。
嗅覺差的女人
美國《神經學年鑑》刊登研究稱,有些老年人無法分辨香蕉﹑檸檬等水果的氣味,其4年內患帕金森病的機率要高出5倍。研究人員認為,負責嗅覺功能的大腦區域是帕金森病最先侵襲的區域,這在症狀發作前2─7年就會顯示出徵兆。因此這類的女人平時應該多食用一些魚肝油來增強體質。
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