冬季面板的瘙癢症怎麼治療 4大方法從根源解決問題
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我們都知道,一進去冬季了,又寒冷,寒風颳的我們的面板也很痛的,我們的面板就會變的乾乾的了,有很敏感,特別是面板薄的朋友,就會帶有面板瘙癢的了,那麼,這個時候就會很麻煩的了。面板瘙癢真的是會影響到我們的一個生活的。那麼,來看看冬季面板瘙癢有什麼治療的辦法吧。
冬季面板的瘙癢症怎麼治療
一、啥是瘙癢?
目前對瘙癢的認識是——產生搔抓的慾望就是瘙癢。越癢越抓,越抓越癢,由此建立了一個惡性迴圈,導致瘙癢遷延不愈。嚴重者面板損害,出現皮疹,演變為乾性溼疹或慢性單純性苔蘚(神經性皮炎),既有身體的痛苦,也有因為面板外觀的不雅而產生心理上的壓力。
二、冬天,面板越洗越癢是咋回事兒?
在氣溫降低的時候,人體為了保證散熱的減少,就關閉了部分的毛細血管床,所以面板的血流量就減少了,汗液、皮脂的分泌也就隨之減少,面板的溼度下降,主要的表現就是面板乾燥,容易出現面板的瘙癢。特別是老年人,由於代謝水平下降,面板萎縮,比起年輕人更容易發生瘙癢症。
另一方面,隨著生活水平的提升,人們的衛生觀念提高,每日洗澡成為許多人必須做的一件功課。尤其是白領階層和嬰幼兒,每天甚至要洗2~3次。冬天本來分泌就很少的皮脂被洗掉後,面板愈發乾燥,也就越容易出現瘙癢。
三、冬天面板瘙癢怎麼辦呢?
明白了冬季瘙癢的發生機理,就可以從容應對了。
冬季面板的瘙癢症怎麼治療
1、改善面板的乾燥程度
洗澡不用一天一次。
建議每週洗澡1~2次即可。許多朋友問,那不是不講衛生、太髒了嗎?我經常對他們開玩笑:您是每天在煤堆裡打滾嗎?即使有空氣汙染,也有衣服的保護,天天換衣服,面板也沒那麼髒吧。
2、洗澡水溫不要太高
在洗澡的時候,水溫不要太高,雖然燙洗後,患者當下很舒服,但皮脂減少後,瘙癢的發生就是秋後算賬的事兒了。
3、少搓澡
搓澡不但會使皮脂減少,嚴重時還能破壞角質層,使面板的保溼功能進一步降低,加重了瘙癢的發生;況且,角質層的破壞,實際上是損傷了面板的屏障功能,反而更容易導致面板遭受細菌等致病微生物的感染。而且,搓出來的“泥”,實質上是汗液、皮脂、新陳代謝而脫落的細胞,並不是真正的泥。
4、少用潔膚品浴後要保溼
目前的肥皂、香皂、浴液等潔膚產品多是由化工原料組成,雖然能起到清潔作用,但是使用過於頻繁,不但會降低面板的溼度,也容易刺激、傷害面板。
浴後使用保溼產品,最好使用天然產品,含有礦物油的產品儘量不要用。
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