肚子疼拉肚子怎麼辦 祕方幫你治腸胃問題
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在我們的生活中,一些不好的飲食習慣和飲食搭配都會讓我們拉肚子的,所以我們一定要好好地注意一下拉肚子的治療了。那麼,拉肚子吃什麼,這些都是非常重要的,我們要好好探討一下才行的。那麼,肚子疼怎麼辦?肚子疼拉肚子又該怎麼辦?大家去看看吧。
治療拉肚子的祕方
楊梅果:楊梅果若干枚,酒浸,每次吃3枚,或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔,和五臟,滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。
荔枝幹:荔枝幹25g,大棗6枚,水煎服。荔枝生津健氣,散滯去溼寒。此術可治脾虛洩瀉。
石榴果皮:石榴果皮15g水煎,加紅糖適量,1日服2次。石榴果皮可澀腸止血,殺菌驅蟲。本方專治久瀉久痢,腸風下血。
山藥山楂:鮮山楂肉、山藥等份,加適量白糖,調勻蒸熟,冷後壓薄餅食。山楂補脾,消積食.活血破瘀,止瀉。該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。
豬腎:豬腎l具切開,摻骨碎補末,煨熟食之。豬腎理腎氣,消積滯,骨碎補。
豬肚山藥粥:豬肚、大米、山藥各適量。豬肚洗淨切片,與大米、山藥煮粥,加鹽、姜調味服食。豬肚補中益氣,山藥健脾胃。本方專治滑洩。
黃牛肉湯:黃牛肉,由姜、鹽調味,煮湯適量常服。黃牛肉補脾胃,療百損,能治脾虛久瀉。
赤小豆:赤小豆適量,煮至將熟,加入鵪鶉蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉,鵪鵓蛋補益氣血,對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。
鵪鶉:鵪鶉1只,去毛及內臟洗淨,赤小豆50g,生薑數片,煮熟食用。鵪鶉清利溼熱,本招專治溼熱類腹瀉。
豆腐:豆腐適量,醋煎透食用。豆腐益氣和胃,清熱解毒,能治腹瀉。
黃瓜鮮葉:黃瓜鮮葉適量,切碎調醋煎雞蛋。黃瓜葉可清熱鎮痛。醋殺菌治心腹痛,此方可治腹瀉。
蕎麥麵:蕎麥麵適量做飯吃,連吃4天。蕎麥寬腸降氣,治積滯,消腫痛。本法專治腹瀉。
喝牛奶就拉肚怎麼辦
“每天一杯牛奶,身體強又壯”。在現代生活,不論大人小孩,每天飲用一杯牛奶,已成為注重健康生活的一項重要內容。可是,也有一些大人和小孩,一喝牛奶就會出現肚子不聽話的現象——脹、痛、拉肚子等,無福消受牛奶。
喝牛奶拉肚子的原因有兩種:一是乳糖不耐受,一是牛奶過敏。
針對後天性乳糖酶缺乏的解決辦法
後天性乳糖酶缺乏,多數是由於長期沒有喝牛奶,機體合成乳糖酶的功能退化,或是疾病等原因,導致乳糖酶分泌不足或缺乏。絕大多數乳糖不耐受者均屬此類。此時,患兒可喝無乳糖或含乳糖低的配方奶粉,也可嘗試喝酸奶。
解決方法:試著少量多次、漸漸適應
具體方法是:每天喝牛奶5一10毫升,一個星期後再逐漸增加飲用量。這樣不僅可以減輕或避免乳糖不耐受,而且可刺激和提高小腸黏膜合成乳糖酶的能力,逐漸消除乳糖不耐受症。
針對牛奶過敏有兩種解決辦法
①改吃其他的代乳品
如羊奶、豆奶、營養米粉等。
②試用脫敏療法
牛奶先燒開煮透,使其中的蛋白質充分變性,最初每天只喝10毫升,如無不良反應。
連喝三天後增加到每天15毫升;如果仍無不良反應,再喝三天後增加到20毫升。奶量不斷增加,間隔時間也可逐步縮短。
如果症狀不再出現,說明脫敏有效,以後便可過渡到正常餵養;如果症狀仍然出現,而且越來越重,則不要再勉強進行。
一不小心吃壞肚子或者腹部受涼時就容易腹瀉,這是許多人都經常遇到的事。這時家裡常備的一樣調料或許能幫上忙,它就是胡椒。
另外還可以吃一些胡椒
因為胡椒大部分都生長於高溫和長期溼潤地區,性味辛熱,因此溫中散寒止痛的作用比較強,十分適用於胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉。
由於胡椒的熱性高,吃了很容易讓人體內陽氣生髮,所以每次最好別多吃。另外,發炎和上火的人要暫時禁吃胡椒,否則更容易動火傷氣。
結語:通過上述的講解,大家應該知道了好多關於肚子疼拉肚子怎麼辦的相關知識了吧,還是需要好好對待拉肚子的,不正確處理的話,可能會對身體造成一些不必要的麻煩的,希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
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