中醫祛斑 原來臉上出現斑點和這些有關
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相信大家都不喜歡自己的臉色有斑點吧,這樣會使自己的形象大打折扣的,因此,很多人都會買祛斑產品來美白祛斑,小編覺得這樣不好,我們可以試試中醫祛斑的方法,而且斑的形成原因又是不一樣的,因此對症治療最科學。
夏季到了,祛斑美白也成了大事了,可是這個季節到處都飄著楊絮極容易過敏,這該怎麼辦呢。大家不要擔心,中醫美容又安全又有效果,同樣對祛斑一樣在行。下面我們就來看看中醫美容有什麼好方法吧。
“斑”是如何形成的
臉上的色素沉著,我們常稱為斑。斑分為很多型別,有黃褐斑、雀斑、日晒斑等。多數醫家認為“斑”的發生,多責之於臟腑功能失調,氣滯血瘀,絡脈淤阻。
1、臟腑功能失調
斑生成的病機主要有:腎虛,腎水不充,不能制火,血弱不能華肉,虛熱內蘊,鬱結不散,阻於面板所致;脾虛不能化生精微而清陽不升,濁陰不降,導致痰溼內停,影響氣血的生成和運化,致使顏面肌膚失養,氣血凝滯而生褐斑;情志不遂,精神緊張,導致肝氣鬱結,藏血損耗,肝鬱化熱,肝火上衝,血熱不能華面。病機多責之於肝、脾、腎三髒功能受損,氣機失調所致。
2、氣滯血瘀
氣機紊亂,氣血悖逆,不能上榮於面,則生褐斑,不少醫家贊成無瘀不成斑,發病關鍵為氣滯血瘀。不論是氣病及血,或是血病及氣,都可最終產生氣滯血瘀,氣滯血瘀與臟腑的損傷往往互為因果,瘀血停滯於臟腑經絡,肌膚失養而生斑。
3、絡脈淤阻
氣血通過經絡上行輸注於面部,絡脈是營衛氣血津液輸布貫通的樞紐,營養物質傳遞的末端環節,痰瘀等有形之邪不易通過,常造成絡脈瘀阻,絡脈瘀阻又使氣血津液執行受阻,積久化痰生瘀。
長“斑”與哪些因素有關
女性到了三十五歲的時候,身體各項機能就會慢慢的衰老,首先就是陽明脈衰退,面容開始憔悴,頭髮也慢慢的掉。
四十二歲,上部的三陽脈衰退,面容枯焦槁悴,頭髮開始變白;可見當人體年齡漸長,陽氣虛衰,氣血不能上容於面,使面色不華,絡脈瘀阻則生斑。
紫外線
當面板受到紫外線照射而氧化時,會產生所謂的“單線態氧”自由基所致,自由基活化黑色素細胞產生黑色素沉澱,造成黑斑。
電腦輻射
電腦在開機狀態下會產生靜電,靜電使熒光屏表面和周圍吸附許多空氣中的粉塵和汙物。由於使用者與電腦近在咫尺,大量的灰塵會落在面板上,讓毛孔堵塞,使得區域性面板就變得乾燥,引發炎症,同時也吸附了肌膚表層的水分,使表皮脫水。長此以往會促成斑的形成。
其他
除此之外,體內內分泌的失調、精神壓力大、經常疲勞以及氣血不足的話也是會導致斑的加速出現哦。
中醫如何祛斑
中藥湯劑
祛斑合劑
祛斑合劑:女貞子30g,旱蓮草15g,明玉竹45g,白芍30g,肉蓯蓉15g,丹蔘30g,冬瓜仁30g,玫瑰花6g,炒柴胡6g,水蛭10g等。
使用方法:早晚各口服100ml。
功效:補肝腎,活血化瘀消斑。
中藥面膜
祛斑面膜粉
祛斑面膜粉:益母草30g,皁角刺30g,百合30g,明玉竹30g,冬瓜仁30g,杏仁30g,桃仁30g,滑石30g,白芷30g等。
使用方法:然後取適量面膜粉用蜂蜜、蛋清或牛奶調成糊狀敷在面部,30分鐘後洗去。每週2-3次。
藥理:杏仁、桃仁、白芷、冬瓜仁等白色中藥都具有白膚的作用,因此可以當作從外部進行美白祛斑的美容藥,常見方式是製作中藥面膜。
功效:美白效果較好,性質溫和、天然、安全、環保,而且使用方便。
耳針療法
原理:這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激,起到對經絡的良性調節作用,或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能,從而達到防斑祛斑的目的。耳穴壓豆內分泌、交感、神門等穴位辨證進行耳穴壓豆等常有不錯的效果。
適用範圍:適用於大部分人群,只是需要專業醫師的幫助。
祛斑單方
常用藥物有:桃仁、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲等。
成方可用:桃紅四物湯、知柏地黃湯、柴胡龍骨牡蠣湯等。
經絡祛斑
從面部斑點的形成原因來進行的中醫療法之一,主要是通過按摩、推拿來疏通人體經絡。經絡祛斑利用專門的按摩手法來疏通人體的經絡,使人體處於氣順的狀態下,循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而面板能暢快呼吸,從根本上得到解決各種由身體內質引起的斑點問題。
中醫鍼灸祛斑
日常的生活中,鍼灸不僅僅是常見的中醫治病方法,其實也是能夠起到不錯的美容目的,日常的鍼灸,也是能夠起到祛斑的療效,下面就關於中醫祛斑,一起來看看較為合理的祛斑方法吧!
1、肝瘀氣滯:必須取任脈經穴
取行間、氣海、太沖、三陰交,兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門,腰膝痠軟加腎俞。
2、腎虛火旺(肝腎陰虛)
取肝俞、腎俞、足三裡、關元、命門。(益精血,補肝腎)以上各穴補養肝腎調理氣血,養陰退斑。
3、脾虛溼阻
脾俞、腎俞、三陰交、足三裡。隨症取穴腹脹:下脘、氣海;便溏:天樞。除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通區域性氣血。還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數每次20-30分鐘開始隔天一次。
8箇中醫藥膳食療祛斑方法
1、胡桃芝麻飲
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水衝飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。
3、白鴨消斑湯
白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗淨,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁;山藥生地布包,置碗底,而後納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每週2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月。可補肝腎,去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
6、當歸山楂茶
當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,衝入沸水,密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
7、豬腎消斑粥
豬腎1對,山藥100克,苡仁50克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗淨,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調味,分作2次服食,每日1劑。可補腎健脾,祛淤化斑。
8、茯苓消斑湯
白茯苓、白殭蠶、白菊花、絲瓜絡各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。上藥同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯後飲用,每日1劑,連續7-10天。可健脾消斑,祛風通絡。
日常你應該怎麼做
1、防晒很關鍵。每一次出門前請擦好防晒霜,如長時間在外,還需每隔2小時補擦一次。
2、清潔很重要。早晨的清潔工作可以洗淨一夜的面部灰塵和油膩,晚上的清潔則需要深層次,不僅限於洗面奶,應當使用卸妝油洗淨臉上的隔離霜和油膩,使肌膚恢復通透。
3、戒除不良生活習慣,如抽菸、飲酒、熬夜等。
4、多吃蔬果。蔬菜和水果除了為您的身體補充所需的維生素和礦物質外,其中所含的VC還能有效起到美白淡斑的功效,你懂得,所以多吃點吧。西紅柿是物美價廉又美味可口的選擇之一。
5、少食食用動物內臟、海產品(含碘高)、橘子(含鉀高)、胡蘿蔔(含β-胡蘿蔔素)都可增強絡氨酸酶的活性,誘發加重黃褐斑發生。
結語:臉上的斑點不除的話,我們看起來就沒有那麼完美了哦,因此,大家一定要重視祛斑。但是,祛斑我們不能一味的選用祛斑產品,這畢竟有副作用哦。但是,我們卻可以使用中醫祛斑的方法哦。
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