每天一勺這種粉勝過吃補藥 效果讓你意想不到
本文已影響6.27K人
本文已影響6.27K人
人到了一定的年紀會服用各種保健品、補藥,不但沒見到什麼療效,而且還導致營養過剩的症狀出現,有的甚至引起其它疾病,真讓人操碎了心!吃這些,不如每天一勺這種粉——三七粉,不要小看它,無論是保健身體還是防治疾病都是可以的哦!
一勺三七粉勝過吃補藥
一場大病過後身體虛,生完孩子後身體虛及整天工作忙碌沒什麼食慾導致身體虛,只要身體出現虛,不要總是想著大補,吃人蔘、靈芝等,因為它們太過補,而且不是每個人都可以食用,不如每天一勺三七粉,因為它可以起到補益的功效。不但可以提高人體免疫力,而且還可以起到延緩衰老的作用。
防治哪些疾病可以服用三七粉
生病很常見,不同的疾病服用的藥物也是不同的,但對於某些疾病而言只要每天一勺三七粉可以輕鬆防治!
降血壓,血壓太高怎麼辦,除了服用降壓的藥物之外,不如服用三七粉,因為可以擴張血管,使血液流暢,從而起到降血壓的功效。
提高記憶力,及力減退怎麼辦,不要擔心,可以適量服用三七粉,因為它可以調節中樞神經,從而增強人的記憶力,無論是對工作還是學習都是有幫助的。
調節血脂,血脂過高易導致膽固醇增加從而影響健康,這時適量的食用三七粉可以起到調節血脂的功效。因為三七粉中有一種特殊的物質Rb1,該物質具有減低血液中膽固醇及血脂類的作用。
它除了具有防治以上疾病的作用之外,對於降血糖、治療尋常疣、止血等都有很不錯的功效。
每天一勺三七粉,一勺指多少克
一勺三七粉也是需要量的定義,這裡的一勺指4-6克之間的三七粉,且將這一勺分為一天2-3次食用,另外,可根據自身的病情進行調整,每次服用以溫水泡服的方式,而溫水泡服屬於生吃。
三七粉可分為生吃與熟吃,建議生吃
三七粉可以生吃也可以熟吃,一般情況下建議生吃,因為生吃具有活血化瘀的功效,而熟吃一般起到補血功效,可根據自身的情況選擇食用方式。
保健、防治疾病,可以適量的服用三七粉,至於它對人體的作用有哪些,在上文中都有詳細的講解。另外,對於服用三七粉一勺的量是有規定的,不可過多服用哦!
天麻的正確食用方法 天麻這樣吃滋補效果加倍
藥不能停 這類藥一旦停用後果不堪設想
【圖】吃中藥不能吃什麼 喝藥湯時一定要注意這些用藥禁忌
喉嚨痛吃什麼水果好 快速緩解不吃藥就得靠這種水果
每天這樣生活,絕對讓你胖到停不下來
小兒推拿用的什麼粉 讓你意想不到
吃藥的最佳時間 這個時候吃藥效果好
想要健康每一天 你需要避免這五種食物
花生可以用醋泡著吃 效果你絕對想不到
《明天你好》被曝抄襲日本歌曲《with》 ,結局讓人意想不到
讓你意想不到的嬰兒爽身粉的妙用
每天散步一小時能減肥嗎 效果讓你意想不到
煮蘋果有何營養價值 讓你意想不到!
水果煮熟的功效 這些水果蒸著吃勝過藥
吃9種食物讓你一覺到天亮
秋冬季節應該多吃什麼水果 每天多吃這幾種水果身體倍棒
劉昊然這張你真的很大膽 想不到你居然做過這種事
椰子粉的功效與禁忌 吃一種食物讓你健康!
枸杞這樣吃補腎效果驚人 勝過吃補藥
怎麼去雞面板最有效 簡單方法收穫意想不到效果
菟絲子的功效 田間雜草竟然壯陽補藥配合這個效果更佳
結婚紀念日,讓你每年都有意想不到的驚喜
進補你用過藥材嗎 三味大滋補的藥材不能錯過