痔核脫出怎麼治呢
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現代人的工作忙碌,常常面對電腦就是一天,久坐不運動更加增加了痔瘡的患病率,痔瘡是一種患病率較高的肛腸類疾病,痔核脫出屬於痔瘡中比較嚴重的中晚期,這時候會給病人造成嚴重的困擾,一般來說患者都會關注痔核脫出怎麼治呢?我們就從生活方面為大家介紹幾種治療痔瘡的方式。
痔瘡痔核早期的脫出能自行回納,中期的脫出需要用手回納,後期的脫出不能回納,且痔核有被嵌頓的可能。脫出於肛門外的內痔,受到括約肌的夾持,靜脈迴流受阻,而動脈血仍不斷輸入使痔核體積增大,直至動脈血管被壓閉,血栓形成,出現痔核變硬、疼痛,難以送回肛門內。在防治上要堅強身體鍛鍊,配合中西醫治療等。
1、加強鍛鍊:體育鍛煉有益於血液迴圈,可以調和人體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便祕結,預防痔瘡。
方法有兩種:一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴,每次約5分鐘,可以疏通經絡,改善肛門血液迴圈;另一種方法是用意念,有意識地向上收縮肛門,早晚各 1次,每次做30次。
2、 預防便祕:正常排出的大便是成形軟便,不幹不稀,排便時不感到排便困難,便後有輕鬆舒適的感覺,這表明胃腸功能良好。如果大便祕結堅硬,不僅排便困難,而且由於糞便堆積腸腔,血液迴流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。
為防止大便祕結,應注意以下幾點:
①合理調配飲食。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,纖維素具有整腸通便,清除體內毒素的良好功效,是人體消化系統的清道夫。少吃辛辣刺激性的食物如辣椒、芥末、姜等。
②養成定時排便的習慣。當有便意時不要忍著不去大便,因為久忍大便可以引起習慣性便祕。排便時蹲廁時間過長,看報紙、過分用力,這些都是不良的排便習慣,應予糾正。
3、注意孕期保健:婦女妊娠後可致腹壓增高,特別是妊娠後期,下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫,直接影響痔靜脈的迴流,容易誘發痔瘡,此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫院複查。
以上是關於痔核脫出怎麼治呢的詳細介紹,痔瘡雖然是一種比較難以根治的疾病,但是痔瘡還是有很多的方法可以緩解並且預防的,這就需要我們在平時就要養成一種良好的生活習慣和飲食習慣,避免便祕。
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